Calculadora de IMC
El IMC es el peso en kilogramos dividido entre la estatura en metros al cuadrado. Una persona de 175 cm que pesa 70 kg tiene un IMC de 22,9, que la OMS clasifica como «Rango normal». En adultos, el rango normal va de 18,5 a 24,9.
Cómo se usa
- Elige Métrico (cm, kg) o unidades de EE. UU. (pies, pulgadas, libras).
- Escribe tu estatura, tu peso y tu edad. El resultado se actualiza mientras escribes.
- Lee tu IMC y su categoría según la OMS, junto con el rango de peso que daría un IMC entre 18,5 y 24,9 con tu estatura.
Cómo se calcula
IMC = peso en kg / (estatura en m)². En libras y pulgadas, el mismo número es 703 × peso en lb / (estatura en pulgadas)². Un adulto de 175 cm y 70 kg tiene 70 / 1,75² = 22,9.
Las categorías para adultos siguen a la Organización Mundial de la Salud: menos de 18,5 bajo peso, de 18,5 a 24,9 normal, de 25 a 29,9 sobrepeso (preobesidad), de 30 a 34,9 obesidad de clase I, de 35 a 39,9 clase II y 40 o más clase III.
El IMC es una cifra de cribado, no un diagnóstico. No distingue músculo de grasa y no tiene en cuenta la edad, el sexo, el origen étnico ni dónde se acumula la grasa. En niños y adolescentes (menores de 18 años) no valen los límites de adultos, porque el IMC saludable cambia con la edad y el sexo y se valora con curvas de crecimiento (percentiles de IMC para la edad de los CDC o la OMS). Por eso aquí solo se muestra el número, sin categoría.
Esta información es general y no sustituye el consejo médico. Consulta con un médico sobre tu peso y tu salud.
Categorías de IMC de la OMS para adultos
| IMC (kg/m²) | Categoría |
|---|---|
| Menos de 18,5 | Bajo peso |
| De 18,5 a 24,9 | Rango normal |
| De 25,0 a 29,9 | Sobrepeso (preobesidad) |
| De 30,0 a 34,9 | Obesidad de clase I |
| De 35,0 a 39,9 | Obesidad de clase II |
| 40,0 o más | Obesidad de clase III |
Fuentes y aviso
Categorías: Organización Mundial de la Salud, «A healthy lifestyle: WHO recommendations» y la base de datos mundial de la OMS sobre IMC. Niños: CDC, «About Child and Teen BMI». El factor 703 para libras y pulgadas es el de la fórmula de IMC de adultos de los CDC.
Esta herramienta no es un consejo médico. Consulta a un médico sobre tu salud.
Fuentes: WHO · WHO (healthy lifestyle) · CDCÚltima revisión 2026-10-13
Preguntas frecuentes
¿Es fiable el IMC en deportistas?
No siempre. El músculo pesa más que la grasa, así que una persona musculosa puede quedar en la franja de sobrepeso con poca grasa corporal. El perímetro de cintura y el porcentaje de grasa dan más contexto.
¿Puedo usarla para mi hijo?
No. De los 2 a los 19 años el IMC se compara con percentiles según la edad y el sexo del niño (curvas de los CDC o de la OMS), no con los límites de adultos. Esta herramienta muestra el número en menores de 18 años, pero no da categoría. Pregunta a su pediatra.
¿Qué IMC se considera saludable?
El rango normal de la OMS para adultos va de 18,5 a 24,9. En algunos grupos, entre ellos muchas personas de origen asiático, el riesgo para la salud puede ser mayor con valores de IMC más bajos, de modo que las recomendaciones locales pueden variar.
¿Se envían mis datos a algún sitio?
No. El cálculo se hace en tu navegador y nada de lo que escribes se envía a un servidor.