BMI 计算器
BMI 等于体重（kg）除以身高（m）的平方。身高 175cm、体重 70kg，BMI 为 22.9，按 WHO 分类属于“正常”。成人 18.5–24.9 为正常范围。
使用方法
- 选择单位：公制（cm、kg）或英制（英尺、英寸、磅）。
- 输入身高、体重和年龄，结果会随输入更新。
- 查看 BMI、WHO 分类，以及按你的身高 BMI 落在 18.5–24.9 时对应的体重范围。
计算方法
BMI = 体重（kg）÷ 身高（m）²。用磅和英寸时，703 × 体重（lb）÷ 身高（英寸）² 得到同样的值。身高 175cm、体重 70kg 的成人：70 ÷ 1.75² = 22.9。
成人分类采用世界卫生组织（WHO）标准：低于 18.5 为偏瘦，18.5–24.9 为正常，25–29.9 为超重（肥胖前期），30–34.9 为一级肥胖，35–39.9 为二级肥胖，40 及以上为三级肥胖。
BMI 是筛查用的数值，不是诊断。它分不清肌肉和脂肪，也不考虑年龄、性别、种族和脂肪分布。18 岁以下的健康 BMI 随年龄和性别变化，应对照生长曲线（CDC 或 WHO 按年龄的 BMI 百分位）而不是成人标准，所以本工具对 18 岁以下只显示数值，不给分类。
以上为一般信息，不是医疗建议。体重和健康问题请咨询医生。
WHO 成人 BMI 分类
| BMI（kg/m²） | 分类 |
|---|---|
| 低于 18.5 | 偏瘦 |
| 18.5–24.9 | 正常 |
| 25.0–29.9 | 超重（肥胖前期） |
| 30.0–34.9 | 一级肥胖 |
| 35.0–39.9 | 二级肥胖 |
| 40.0 及以上 | 三级肥胖 |
中国成人标准
本工具按 WHO 标准判定。国内常用的是《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》的标准，切点更低，同一个 BMI 在两种标准下的分类可能不同。
| BMI（kg/m²） | WHO | 中国标准 |
|---|---|---|
| 低于 18.5 | 偏瘦 | 体重过低 |
| 18.5–23.9 | 正常 | 正常 |
| 24.0–24.9 | 正常 | 超重 |
| 25.0–27.9 | 超重 | 超重 |
| 28.0 及以上 | 超重或肥胖 | 肥胖 |
出处与免责声明
分类：世界卫生组织（WHO）“A healthy lifestyle: WHO recommendations”及 WHO Global Database on BMI；《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》。儿童：CDC“About Child and Teen BMI”。磅和英寸的系数 703 来自 CDC 成人 BMI 公式。
本工具不提供医疗建议。个人健康问题请咨询医生。
来源: WHO · WHO (healthy lifestyle) · CDC最后核对 2026-10-13
常见问题
运动员用 BMI 准吗？
不一定。肌肉比脂肪重，体脂很低的健壮人群也可能显示超重。结合腰围和体脂率一起看更容易判断。
孩子能用这个算 BMI 吗？
不给分类。2–19 岁要和同年龄、同性别孩子的百分位（CDC 或 WHO 生长曲线）比较，而不是用成人标准。本工具对 18 岁以下只显示数值，具体请咨询儿科医生。
健康的 BMI 是多少？
WHO 成人正常范围是 18.5–24.9。亚洲人在较低的 BMI 下健康风险就可能升高，各国标准也不同。中国成人标准把 24 及以上算超重，28 及以上算肥胖。
输入的数据会发送到别处吗？
不会。计算只在浏览器里进行，输入内容不会发送到服务器。