BMI Calculator
Ang BMI ay timbang sa kilo na hinati sa taas sa metro na naka-squared. Ang taong 175 cm ang taas at 70 kg ang timbang ay may BMI na 22.9, na normal ayon sa WHO. Para sa adult, 18.5 hanggang 24.9 ang normal.
Paano gamitin
- Piliin ang Metric (cm, kg) o US units (feet, inches, pounds).
- Ilagay ang taas, timbang at edad mo. Nagbabago ang resulta habang nagta-type ka.
- Tingnan ang BMI mo at ang kategorya nito sa WHO, pati ang saklaw ng timbang na magbibigay ng BMI na 18.5 hanggang 24.9 sa taas mo.
Paano kinukwenta
BMI = timbang sa kg / (taas sa m)². Sa pounds at inches, pareho ang numero sa 703 x timbang sa lb / (taas sa inches)². Ang adult na 175 cm at 70 kg ay may 70 / 1.75² = 22.9.
Sinusunod ng kategorya para sa adult ang World Health Organization: mababa sa 18.5 kulang sa timbang, 18.5 hanggang 24.9 normal, 25 hanggang 29.9 sobra sa timbang (pre-obese), 30 hanggang 34.9 obesity class I, 35 hanggang 39.9 class II, at 40 pataas class III.
Pang-screening na numero ang BMI, hindi diagnosis. Hindi nito natutukoy kung kalamnan o taba, at hindi isinasaalang-alang ang edad, kasarian, lahi o kung saan nakaimbak ang taba. Sa mga bata at teenager (wala pang 18), hindi angkop ang cut-off ng adult dahil nagbabago ang malusog na BMI ayon sa edad at kasarian; growth chart ang ginagamit (BMI-for-age percentile ng CDC o WHO), kaya numero lang ang ipinapakita rito at walang kategorya.
Pangkalahatang impormasyon ito, hindi payong medikal. Kausapin ang doktor tungkol sa timbang at kalusugan mo.
Mga kategorya ng BMI ng WHO para sa adult
| BMI (kg/m²) | Kategorya |
|---|---|
| Mababa sa 18.5 | Kulang sa timbang |
| 18.5 hanggang 24.9 | Normal |
| 25.0 hanggang 29.9 | Sobra sa timbang (pre-obese) |
| 30.0 hanggang 34.9 | Obesity class I |
| 35.0 hanggang 39.9 | Obesity class II |
| 40.0 pataas | Obesity class III |
Pinagmulan at paalala
Kategorya: World Health Organization, "A healthy lifestyle: WHO recommendations" at ang WHO Global Database on BMI. Bata: CDC, "About Child and Teen BMI". Ang 703 para sa pounds at inches ay mula sa formula ng CDC para sa adult.
Hindi payong medikal ang tool na ito. Kumonsulta sa doktor tungkol sa sarili mong kalusugan.
Mga pinagmulan: WHO · WHO (healthy lifestyle) · CDCHuling sinuri 2026-10-13
Mga madalas itanong
Tama ba ang BMI para sa mga atleta?
Hindi palagi. Mas mabigat ang kalamnan kaysa taba, kaya puwedeng mapunta sa sobra sa timbang ang taong maskulado kahit kaunti ang taba niya. Nakakatulong din ang sukat ng baywang at body fat percentage.
Puwede ko ba itong gamitin sa anak ko?
Hindi. Para sa edad 2 hanggang 19, ikinukumpara ang BMI sa percentile ayon sa edad at kasarian ng bata (growth chart ng CDC o WHO), hindi sa cut-off ng adult. Ipinapakita ng tool ang numero para sa wala pang 18 pero walang kategorya. Magtanong sa pediatrician.
Anong BMI ang itinuturing na malusog?
Ang normal na saklaw ng WHO para sa adult ay 18.5 hanggang 24.9. May mga grupo, kasama ang maraming Asyano, na puwedeng mas mataas ang panganib sa kalusugan kahit mas mababa ang BMI, kaya maaaring iba ang lokal na gabay.
Ipinapadala ba kung saan ang datos ko?
Hindi. Sa browser mo tumatakbo ang kuwenta at walang ipinapadala sa server.