BMI kalkulačka
BMI je váha v kilogramech vydělená druhou mocninou výšky v metrech. Člověk vysoký 175 cm a vážící 70 kg má BMI 22,9 a WHO to řadí do kategorie „Normální rozmezí“. Normální rozmezí pro dospělé je 18,5 až 24,9.
Jak na to
- Vyberte metrické jednotky (cm, kg) nebo americké (stopy, palce, libry).
- Zadejte výšku, váhu a věk. Výsledek se mění, jak píšete.
- Přečtěte si své BMI a kategorii WHO. Zobrazí se také rozmezí váhy, při kterém BMI pro vaši výšku zůstává mezi 18,5 a 24,9.
Jak se počítá
BMI = váha (kg) / výška (m)². V librách a palcích vyjde stejné číslo jako 703 x váha (lb) / výška (in)². Pro dospělého vysokého 175 cm a vážícího 70 kg: 70 / 1,75² = 22,9.
Kategorie pro dospělé určuje Světová zdravotnická organizace (WHO): pod 18,5 je podváha, 18,5 až 24,9 normální rozmezí, 25 až 29,9 nadváha (předobezita), 30 až 34,9 obezita 1. stupně, 35 až 39,9 obezita 2. stupně a 40 a více obezita 3. stupně.
BMI je orientační ukazatel, ne diagnóza. Nerozliší svaly od tuku a nebere v úvahu věk, pohlaví, etnický původ ani to, kde se tuk ukládá. U dětí a mladistvých do 18 let hranice pro dospělé neplatí, protože zdravé BMI závisí na věku a pohlaví a hodnotí se podle růstových křivek (percentily BMI pro věk podle CDC nebo WHO). Proto kalkulačka do 18 let ukáže jen číslo, bez kategorie.
Informace jsou obecné a nenahrazují radu lékaře. S otázkami k váze a zdraví se obraťte na lékaře.
Kategorie BMI pro dospělé podle WHO
| BMI (kg/m²) | Kategorie |
|---|---|
| Pod 18,5 | Podváha |
| 18,5–24,9 | Normální rozmezí |
| 25,0–29,9 | Nadváha (předobezita) |
| 30,0–34,9 | Obezita 1. stupně |
| 35,0–39,9 | Obezita 2. stupně |
| 40,0 a více | Obezita 3. stupně |
Zdroje a upozornění
Kategorie: Světová zdravotnická organizace, „A healthy lifestyle: WHO recommendations“ a WHO Global Database on BMI. Děti: CDC, „About Child and Teen BMI“. Koeficient 703 pro libry a palce pochází ze vzorce CDC pro BMI dospělých.
Kalkulačka není lékařskou radou. V otázkách zdraví se obraťte na lékaře.
Zdroje: WHO · WHO (healthy lifestyle) · CDCNaposledy zkontrolováno 2026-10-13
Časté dotazy
Je BMI přesné pro sportovce?
Ne vždy. Svaly váží víc než tuk, takže svalnatý člověk se může dostat do rozmezí nadváhy i při nízkém podílu tuku. Přesnější obrázek dá obvod pasu a procento tělesného tuku.
Mohu kalkulačku použít pro dítě?
Ne. Mezi 2 a 19 lety se BMI nesrovnává s hranicemi pro dospělé, ale s percentily pro věk a pohlaví (růstové křivky CDC nebo WHO). Do 18 let kalkulačka ukáže číslo, ale ne kategorii. Zeptejte se dětského lékaře.
Jaké by mělo být zdravé BMI?
Podle WHO je u dospělých normální rozmezí 18,5 až 24,9. U některých skupin, včetně mnoha lidí asijského původu, rostou zdravotní rizika už při nižších hodnotách, takže místní doporučení se mohou lišit.
Odesílají se moje údaje někam?
Ne. Výpočet probíhá ve vašem prohlížeči, zadané údaje se na server neposílají.