ماشین حساب تخمک‌گذاری
تخمک‌گذاری معمولاً حدود 14 روز پیش از شروع پریود بعدی رخ می‌دهد. در چرخه 28 روزهای که 1 ژانویه 2024 شروع شده، روز تخمینی تخمک‌گذاری 15 ژانویهٔ 2024 است و بازه باروری از 10 ژانویهٔ 2024 تا 15 ژانویهٔ 2024. این تخمین است و به‌عنوان پیشگیری از بارداری کارایی ندارد.
روش استفاده
- اولین روز آخرین پریودتان را وارد کنید.
- طول چرخه معمول‌تان را به روز وارد کنید، از اولین روز یک پریود تا روز پیش از پریود بعدی. اگر مطمئن نیستید 28 بگذارید.
- روز تخمینی تخمک‌گذاری و بازه باروری را ببینید، به‌علاوه همین تاریخ‌ها برای دو چرخه بعدی.
روش محاسبه
تخمک‌گذاری در طول چرخه منهای 14 روز پس از شروع پریود تخمین زده می‌شود، چون فاصله تخمک‌گذاری تا پریود بعدی (فاز لوتئال) معمولاً حدود 14 روز است. برای چرخه 28 روزه روز 14 است. برای چرخه 32 روزه روز 18.
بازه باروری 5 روز پیش از تخمک‌گذاری به‌علاوه روز تخمک‌گذاری است، در مجموع 6 روز. اسپرم تا 5 روز می‌تواند زنده بماند و تخمک پس از آزاد شدن حدود یک روز زنده است.
چرخه‌های واقعی فرق می‌کنند. تخمک‌گذاری می‌تواند از ماهی به ماه دیگر جابه‌جا شود و وقتی چرخه نامنظم است یا شرایطی مثل PCOS دارید تخمین کمتر قابل‌اعتماد است. تست تخمک‌گذاری، دمای پایه بدن و ترشحات دهانه رحم نشانه‌های مستقیم‌تری می‌دهند.
این روش پیشگیری از بارداری نیست. در روزهای بیرون از بازه تخمینی هم ممکن است باردار شوید. اطلاعات عمومی است و توصیه پزشکی نیست. اگر یک سال (6 ماه اگر بالای 35 سال هستید) تلاش کرده‌اید و نتیجه نگرفته‌اید به پزشک مراجعه کنید.
مقدارهای به‌کاررفته
| مورد | مقدار |
|---|---|
| فاز لوتئال | 14 روز (ثابت) |
| روز تخمک‌گذاری | طول چرخه منهای 14، از روز اول پریود |
| بازه باروری | 5 روز پیش از روز تخمک‌گذاری تا خود روز تخمک‌گذاری |
| طول چرخه پذیرفته‌شده | 21 تا 45 روز |
منابع و سلب مسئولیت
بازه باروری: Wilcox, Weinberg and Baird, "Timing of sexual intercourse in relation to ovulation", New England Journal of Medicine 1995 (بازه شش‌روزه پایان‌یافته در روز تخمک‌گذاری). طول فاز لوتئال: راهنمای چرخه NHS و Office on Women's Health (US HHS).
این ابزار توصیه پزشکی نیست و روش پیشگیری از بارداری نیست.
منابع: NHS · Office on Women's Healthآخرین بازبینی 2026-10-13
پرسش‌های رایج
ماشین حساب تخمک‌گذاری چقدر دقیق است؟
تخمینی بر پایه تقویم است. برای چرخه‌های منظم بهتر کار می‌کند و ممکن است چند روز خطا داشته باشد. تست تخمک‌گذاری که جهش LH را شناسایی می‌کند مستقیم‌تر است.
آیا می‌توانم برای جلوگیری از بارداری از آن استفاده کنم؟
نه. روش‌های فقط تقویمی در استفاده معمول نرخ شکست بالایی دارند. اگر می‌خواهید از بارداری جلوگیری کنید درباره روش‌های مطمئن پیشگیری با پزشک یا مرکز درمانی صحبت کنید.
اگر چرخه‌هایم نامنظم باشد چه؟
میانگین طول چرخه‌تان را وارد کنید، اما تاریخ‌ها را بسیار تقریبی بدانید. پیگیری با تست تخمک‌گذاری یا دما و صحبت با پزشک بیشتر کمک می‌کند.
آیا اطلاعاتم جایی فرستاده می‌شود؟
نه. محاسبه در مرورگر شما انجام می‌شود و چیزی که وارد می‌کنید به هیچ سروری فرستاده نمی‌شود.