محاسبه وزن ایده‌آل
برای مردی با قد 175 سانتی‌متر، چهار فرمول کلاسیک 68.7 تا 72.0 کیلوگرم می‌دهند: Devine 70.5 کیلوگرم، Robinson 68.9، Miller 68.7 و Hamwi 72.0.
روش استفاده
- جنسیت و واحدها را انتخاب کنید و قدتان را وارد کنید.
- وزن ایده‌آل را از هر یک از چهار فرمول و محدوده‌ای که پوشش می‌دهند بخوانید.
- آن را با محدوده وزن سالم بر اساس BMI برای قدتان، که زیر فرمول‌ها نشان داده می‌شود، مقایسه کنید.
روش محاسبه
هر فرمول از یک وزن پایه برای قد 5 فوت (60 اینچ) شروع می‌کند و برای هر اینچ اضافه مقدار ثابتی اضافه می‌کند (h = اینچ‌های بالاتر از 60). برحسب کیلوگرم: Devine (1974) آقایان 50 + 2.3h، خانم‌ها 45.5 + 2.3h. Robinson (1983) آقایان 52 + 1.9h، خانم‌ها 49 + 1.7h. Miller (1983) آقایان 56.2 + 1.41h، خانم‌ها 53.1 + 1.36h. Hamwi (1964) آقایان 48 + 2.7h، خانم‌ها 45.5 + 2.2h.
مردی با قد 5 فوت و 10 اینچ (178 سانتی‌متر) h = 10 دارد، پس Devine می‌شود 50 + 23 = 73.0 کیلوگرم، Robinson می‌شود 71.0، Miller می‌شود 70.3 و Hamwi می‌شود 75.0.
این فرمول‌ها برای قدهای حدود 5 فوت به بالا ساخته شده‌اند. برای کسانی که کوتاه‌تر از 5 فوت (152.4 سانتی‌متر) هستند نتیجه برون‌یابی و کمتر قابل‌اعتماد است و ابزار این را هشدار می‌دهد. سن، اندازه استخوان‌بندی و عضله را نادیده می‌گیرند، پس فقط مرجع تقریبی‌اند.
برای یک سنجش امروزی‌تر، با محدوده وزن متناسب با BMI از 18.5 تا 24.9 (محدوده نرمال WHO) مقایسه کنید. این اطلاعات عمومی است و توصیه پزشکی نیست. از پزشک بپرسید چه وزنی برای شما مناسب است.
فرمول‌ها (h = اینچ‌های قد بالاتر از 5 فوت)
| فرمول | آقایان (کیلوگرم) | خانم‌ها (کیلوگرم) |
|---|---|---|
| Devine، 1974 | 50 + 2.3h | 45.5 + 2.3h |
| Robinson، 1983 | 52 + 1.9h | 49 + 1.7h |
| Miller، 1983 | 56.2 + 1.41h | 53.1 + 1.36h |
| Hamwi، 1964 | 48 + 2.7h | 45.5 + 2.2h |
منابع و سلب مسئولیت
Devine BJ، "Gentamicin therapy"، Drug Intelligence and Clinical Pharmacy 8، 1974. Robinson JD و همکاران، "Determination of ideal body weight for drug dosage calculations"، American Journal of Hospital Pharmacy 40، 1983. Miller DR و همکاران، همان مجله، 1983. Hamwi GJ، "Therapy: changing dietary concepts"، در Diabetes Mellitus: Diagnosis and Treatment، انجمن دیابت آمریکا، 1964. محدوده BMI: سازمان جهانی بهداشت.
این ابزار توصیه پزشکی نیست. درباره سلامت خودتان از پزشک بپرسید.
منابع: WHOآخرین بازبینی 2026-10-13
پرسش‌های رایج
کدام فرمول دقیق‌تر است؟
هیچ‌کدام استاندارد پزشکی نیستند. در قدهای متوسط نتیجه چهار فرمول در حد چند کیلوگرم به هم نزدیک است. Devine برای محاسبه دوز دارو طراحی شد و بقیه به‌عنوان مرجع وزن پیشنهاد شدند. به‌جای یک عدد، از محدوده استفاده کنید.
چرا فرمول‌ها با هم فرق دارند؟
روی داده‌ها و دوره‌های مختلف برازش شده‌اند. Hamwi و Devine برای افراد قدبلند عدد بالاتری می‌دهند و Miller برای قدکوتاه‌ها. همین پراکندگی نشان می‌دهد «ایده‌آل» تا چه حد نامطمئن است.
آیا وزن ایده‌آل همان وزن سالم است؟
نه. سلامت به ترکیب بدن، آمادگی جسمانی، سن و سابقه پزشکی بستگی دارد. محدوده BMI و دور کمر تصویر کامل‌تری می‌دهند و پزشک بهتر از همه می‌تواند قضاوت کند.
آیا اطلاعاتم جایی فرستاده می‌شود؟
نه. محاسبه در مرورگر شما انجام می‌شود و چیزی که وارد می‌کنید به هیچ سروری فرستاده نمی‌شود.