سلامت
- ماشین حساب بارداریاز اولین روز آخرین پریود، تاریخ لقاح یا تاریخ زایمان بفهمید چند هفته باردارید. سه‌ماهه، تاریخ احتمالی زایمان و تاریخ هفته‌های مهم.
- ماشین حساب خوابساعتی را که باید بیدار شوید انتخاب کنید و زمان‌های خواب متناسب با چرخه‌های کامل 90 دقیقه‌ای را ببینید.
- محاسبه BMIبا قد و وزن، شاخص توده بدنی (BMI) را حساب کنید و دسته‌بندی بزرگسالان طبق سازمان جهانی بهداشت را ببینید. برای کودکان مناسب نیست.
- محاسبه تاریخ زایمانتاریخ احتمالی زایمان را از آخرین پریود، تاریخ لقاح، انتقال جنین در آی‌وی‌اف (روز 3 یا روز 5) یا سونوگرافی تعیین سن بارداری و با روش ACOG تخمین بزنید.
- ماشین حساب تخمک‌گذاریروز تخمک‌گذاری و بازه باروری را از اولین روز آخرین پریود و طول چرخه برای سه چرخه بعدی تخمین بزنید. تخمینی برای برنامه‌ریزی، نه روش پیشگیری از بارداری.
- محاسبه کالری روزانهبا فرمول میفلین سنت ژئور نرخ متابولیسم پایه را حساب کنید، آن را در سطح فعالیتتان ضرب کنید تا کالری روزانه به دست بیاید و هدف کاهش یا افزایش وزن را ببینید.
- محاسبه درصد چربی بدندرصد چربی بدن را با روش نیروی دریایی آمریکا از قد، دور گردن، کمر و باسن تخمین بزنید، همراه با توده چربی، توده بدون چربی و دسته‌بندی ACE. توصیه پزشکی نیست.
- محاسبه وزن ایده‌آلوزن ایده‌آل را از قد و جنسیت با چهار فرمول (Devine، Robinson، Miller و Hamwi) مقایسه کنید و محدوده وزن متناسب با BMI از 18.5 تا 24.9 را هم ببینید. توصیه پزشکی نیست.
- محاسبه پریوداولین روز آخرین پریود، طول چرخه و طول پریود را وارد کنید و پریودهای بعدی (3 تا 6 مورد)، تخمک‌گذاری و بازه باروری را روی تقویم ببینید.
ابزارهای رایگان سلامت: ماشین حساب بارداری، ماشین حساب خواب، محاسبه BMI، محاسبه تاریخ زایمان، ماشین حساب تخمک‌گذاری، محاسبه کالری روزانه، محاسبه درصد چربی بدن، محاسبه وزن ایده‌آل، محاسبه پریود. همه در مرورگر شما اجرا می‌شوند، هم‌زمان با تایپ نتیجه را نشان می‌دهند و چیزی به سرور نمی‌فرستند.