สุขภาพ

• คำนวณอายุครรภ์คำนวณว่าตั้งครรภ์กี่สัปดาห์จากวันแรกของประจำเดือนครั้งสุดท้าย วันปฏิสนธิ หรือกำหนดคลอดจากแพทย์ ดูไตรมาส กำหนดคลอด และวันสำคัญแต่ละช่วง เป็นค่าประมาณ
• คำนวณเวลานอนเลือกเวลาที่ต้องตื่นแล้วดูเวลาเข้านอนที่ตรงกับรอบการนอน 90 นาทีเต็ม หรือใส่เวลาเข้านอนเพื่อดูเวลาตื่น เป็นค่าประมาณง่าย ๆ ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์
• คำนวณ BMI ดัชนีมวลกายคำนวณดัชนีมวลกาย (BMI) จากส่วนสูงและน้ำหนักเป็นซม. และกก. หรือหน่วยสหรัฐฯ แล้วดูเกณฑ์ผู้ใหญ่ของ WHO ไม่ใช้กับเด็ก ใช้ฟรี ข้อมูลไม่ออกจากเบราว์เซอร์
• คำนวณวันไข่ตกประมาณวันไข่ตกและช่วงที่มีโอกาสตั้งครรภ์จากวันแรกของประจำเดือนครั้งสุดท้ายและความยาวรอบเดือน สำหรับสามรอบถัดไป เป็นค่าประมาณสำหรับวางแผน ไม่ใช่วิธีคุมกำเนิด
• คำนวณแคลอรี่ BMR และ TDEEคำนวณอัตราการเผาผลาญพื้นฐาน ด้วยสมการ Mifflin-St Jeor คูณระดับกิจกรรมเพื่อหาพลังงานที่ใช้ต่อวัน แล้วดูเป้าหมายแคลอรี่สำหรับลดหรือเพิ่มน้ำหนัก

เครื่องมือหมวดสุขภาพใช้ฟรี: คำนวณอายุครรภ์, คำนวณเวลานอน, คำนวณ BMI ดัชนีมวลกาย, คำนวณวันไข่ตก, คำนวณแคลอรี่ BMR และ TDEE ทุกอย่างทำงานในเบราว์เซอร์ แสดงผลทันทีขณะพิมพ์ และไม่ส่งข้อมูลไปยังเซิร์ฟเวอร์