คำนวณวันไข่ตก
ไข่มักตกราว 14 วันก่อนประจำเดือนรอบถัดไป สำหรับรอบ 28 วันที่เริ่มวันที่ 1 มกราคม 2024 วันไข่ตกโดยประมาณคือ 15 มกราคม 2024 และช่วงไข่ตกคือ 10 มกราคม 2024 ถึง 15 มกราคม 2024 นี่เป็นเพียงค่าประมาณ ใช้เป็นวิธีคุมกำเนิดไม่ได้
วิธีใช้
- ใส่วันแรกของประจำเดือนครั้งสุดท้าย
- ใส่ความยาวรอบเดือนปกติเป็นวัน นับจากวันแรกของประจำเดือนถึงวันก่อนประจำเดือนรอบถัดไป ถ้าไม่แน่ใจปล่อยเป็น 28
- ดูวันไข่ตกและช่วงเจริญพันธุ์โดยประมาณ พร้อมวันเดียวกันของอีกสองรอบถัดไป
วิธีคำนวณ
ประมาณว่าไข่ตกในวันที่ (ความยาวรอบลบ 14) หลังประจำเดือนเริ่ม เพราะช่วงจากไข่ตกถึงประจำเดือนรอบถัดไป (ระยะลูเทียล) มักราว 14 วัน รอบ 28 วันคือวันที่ 14 รอบ 32 วันคือวันที่ 18
ช่วงเจริญพันธุ์คือ 5 วันก่อนไข่ตกรวมวันไข่ตก รวม 6 วัน อสุจิอยู่ได้ถึง 5 วัน และไข่อยู่ได้ราวหนึ่งวันหลังตก
รอบเดือนจริงแตกต่างกัน วันไข่ตกเลื่อนได้ในแต่ละเดือน และค่าประมาณนี้เชื่อถือได้น้อยลงถ้ารอบเดือนไม่สม่ำเสมอหรือมีภาวะอย่าง PCOS ที่ตรวจไข่ตก อุณหภูมิร่างกายขณะพัก และมูกที่ปากมดลูกให้สัญญาณที่ตรงกว่า
นี่ไม่ใช่วิธีคุมกำเนิด คุณยังตั้งครรภ์ได้ในวันนอกช่วงที่ประมาณไว้ ข้อมูลนี้เป็นความรู้ทั่วไป ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ ถ้าพยายามมีบุตรมาหนึ่งปีแล้วยังไม่สำเร็จ (6 เดือนถ้าอายุเกิน 35 ปี) ควรพบแพทย์
ค่าที่ใช้
| รายการ | ค่า |
|---|---|
| ระยะลูเทียล | 14 วัน (คงที่) |
| วันไข่ตก | ความยาวรอบลบ 14 นับจากวันแรกของประจำเดือน |
| ช่วงเจริญพันธุ์ | ตั้งแต่ 5 วันก่อนไข่ตกถึงวันไข่ตก |
| ความยาวรอบที่รับได้ | 21 ถึง 45 วัน |
แหล่งอ้างอิงและข้อจำกัด
ช่วงเจริญพันธุ์: Wilcox, Weinberg และ Baird, "Timing of sexual intercourse in relation to ovulation", New England Journal of Medicine 1995 (ช่วงหกวันที่สิ้นสุดในวันไข่ตก) ความยาวระยะลูเทียล: คู่มือรอบเดือนของ NHS และ Office on Women's Health (US HHS)
เครื่องมือนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์และไม่ใช่วิธีคุมกำเนิด
แหล่งที่มา: NHS · Office on Women's Healthตรวจสอบล่าสุด 2026-10-13
คำถามที่พบบ่อย
เครื่องคำนวณวันไข่ตกนี้แม่นแค่ไหน
เป็นค่าประมาณจากปฏิทิน เหมาะกับรอบเดือนที่สม่ำเสมอและคลาดได้หลายวัน ที่ตรวจไข่ตกซึ่งจับฮอร์โมน LH ที่พุ่งขึ้นให้ผลตรงกว่า
ใช้เพื่อป้องกันการตั้งครรภ์ได้ไหม
ไม่ได้ การนับวันตามปฏิทินอย่างเดียวมีอัตราล้มเหลวสูงในการใช้จริง ถ้าต้องการคุมกำเนิด ปรึกษาแพทย์หรือคลินิกเรื่องวิธีที่เชื่อถือได้
ถ้ารอบเดือนไม่สม่ำเสมอล่ะ
ใช้ความยาวรอบเฉลี่ย แต่ถือว่าวันที่ได้คร่าว ๆ มาก การติดตามด้วยที่ตรวจไข่ตกหรืออุณหภูมิร่างกาย และปรึกษาแพทย์ ช่วยได้มากกว่า
ข้อมูลของฉันถูกส่งไปที่ไหนไหม
ไม่ การคำนวณทำในเบราว์เซอร์ และไม่มีข้อมูลที่คุณกรอกถูกส่งไปยังเซิร์ฟเวอร์