Egglosreiknivél
Egglos verður yfirleitt um 14 dögum áður en næstu blæðingar hefjast. Í 28 daga tíðahring sem hófst 1. janúar 2024 er áætlað egglos 15. janúar 2024, og frjósamir dagar eru frá 10. janúar 2024 til 15. janúar 2024. Þetta er áætlun og virkar ekki sem getnaðarvörn.
Leiðbeiningar
- Sláðu inn fyrsta dag síðustu blæðinga.
- Sláðu inn venjulega lengd tíðahringsins í dögum, talið frá fyrsta degi blæðinga til dagsins fyrir næstu. Láttu 28 standa ef þú ert óviss.
- Lestu áætlað egglos og frjósama daga, og sömu dagsetningar fyrir næstu tvo tíðahringi.
Hvernig er þetta reiknað
Egglos er áætlað lengd tíðahringsins mínus 14 dögum eftir upphaf blæðinga, því tíminn frá egglosi til næstu blæðinga (gulbússkeiðið) er yfirleitt um 14 dagar. Í 28 daga hring er það dagur 14, í 32 daga hring dagur 18.
Frjósama tímabilið eru 5 dagarnir fyrir egglos auk egglosdagsins, samtals 6 dagar. Sáðfrumur geta lifað í allt að 5 daga og eggið lifir um sólarhring eftir egglos.
Raunverulegir tíðahringir eru breytilegir. Egglos getur færst milli mánaða og áætlunin er síður áreiðanleg ef hringurinn er óreglulegur eða við kvilla eins og PCOS. Egglospróf, grunnlíkamshiti og leghálsslím gefa beinni vísbendingar.
Þetta er EKKI getnaðarvörn. Þú getur líka orðið þunguð á dögum utan áætlaða tímabilsins. Þetta eru almennar upplýsingar, ekki læknisráð. Ef þú hefur reynt að verða þunguð í eitt ár (6 mánuði ef þú ert eldri en 35 ára) án árangurs, ræddu við lækni.
Gildi sem eru notuð
| Atriði | Gildi |
|---|---|
| Gulbússkeið | 14 dagar (fast) |
| Egglosdagur | Lengd tíðahrings mínus 14, talið frá degi 1 í blæðingum |
| Frjósamt tímabil | Egglosdagur mínus 5 dagar, til og með egglosdegi |
| Leyfð lengd tíðahrings | 21 til 45 dagar |
Heimildir og fyrirvari
Frjósamt tímabil: Wilcox, Weinberg og Baird, "Timing of sexual intercourse in relation to ovulation", New England Journal of Medicine 1995 (sex daga tímabil sem lýkur á egglosdegi). Lengd gulbússkeiðs: fræðsluefni um tíðahringinn frá NHS og Office on Women's Health (US HHS).
Þetta tól veitir ekki læknisráð og er ekki getnaðarvörn.
Heimildir: NHS · Office on Women's HealthSíðast yfirfarið 2026-10-13
Algengar spurningar
Hversu nákvæm er egglosreiknivél?
Þetta er dagatalsáætlun. Hún virkar best í reglulegum tíðahring og getur skeikað um nokkra daga. Egglospróf, sem mæla LH-toppinn, eru beinni.
Get ég notað hana til að forðast þungun?
Nei. Dagatalsaðferðir einar og sér bregðast oft í venjulegri notkun. Ef þú vilt koma í veg fyrir þungun skaltu ræða við lækni um áreiðanlega getnaðarvörn.
Hvað ef tíðahringurinn minn er óreglulegur?
Notaðu meðallengd hringsins en líttu á dagsetningarnar sem mjög grófar. Það hjálpar meira að fylgjast með egglosprófum eða hita og ræða við lækni.
Eru gögnin mín send?
Nei. Útreikningurinn fer fram í vafranum þínum og ekkert sem þú slærð inn er sent á netþjón.