Ovulācijas kalkulators
Ovulācija parasti notiek aptuveni 14 dienas pirms nākamo mēnešreižu sākuma. 28 dienu ciklā, kas sākās 2024. gada 1. janvārī, aptuvenā ovulācija ir 2024. gada 15. janvāris, bet auglīgās dienas ir no 2024. gada 10. janvāris līdz 2024. gada 15. janvāris. Tas ir aptuvens novērtējums un nav kontracepcija.
Kā lietot
- Ievadi pēdējo mēnešreižu pirmo dienu.
- Ievadi savu parasto cikla garumu dienās, skaitot no mēnešreižu pirmās dienas līdz dienai pirms nākamajām. Ja neesi pārliecināta, atstāj 28.
- Apskati aptuveno ovulāciju un auglīgās dienas, kā arī tos pašus datumus diviem nākamajiem cikliem.
Kā tiek aprēķināts
Ovulācija tiek novērtēta kā cikla garums mīnus 14 dienas pēc mēnešreižu sākuma, jo laiks no ovulācijas līdz nākamajām mēnešreizēm (luteālā fāze) parasti ir aptuveni 14 dienas. 28 dienu ciklā tā ir 14. diena, 32 dienu ciklā 18. diena.
Auglīgais periods ir 5 dienas pirms ovulācijas un pati ovulācijas diena, kopā 6 dienas. Spermatozoīdi var izdzīvot līdz 5 dienām, bet olšūna dzīvo aptuveni diennakti pēc ovulācijas.
Īsti cikli atšķiras. Ovulācija var mainīties no mēneša uz mēnesi, un novērtējums ir mazāk uzticams neregulāra cikla vai tādu stāvokļu kā PCOS gadījumā. Ovulācijas testi, bazālā temperatūra un dzemdes kakla gļotas dod tiešākus signālus.
Tā NAV kontracepcijas metode. Grūtniecība iespējama arī dienās ārpus aprēķinātā perioda. Šī ir vispārīga informācija, nevis medicīniska konsultācija. Ja gadu (pēc 35 gadu vecuma pusgadu) neizdodas palikt stāvoklī, konsultējies ar ārstu.
Izmantotās vērtības
| Rādītājs | Vērtība |
|---|---|
| Luteālā fāze | 14 dienas (nemainīga) |
| Ovulācijas diena | Cikla garums mīnus 14, skaitot no mēnešreižu 1. dienas |
| Auglīgais periods | Ovulācijas diena mīnus 5 dienas līdz pašai ovulācijas dienai ieskaitot |
| Pieļaujamais cikla garums | No 21 līdz 45 dienām |
Avoti un atruna
Auglīgais periods: Wilcox, Weinberg un Baird, "Timing of sexual intercourse in relation to ovulation", New England Journal of Medicine 1995 (sešu dienu periods, kas beidzas ovulācijas dienā). Luteālās fāzes garums: NHS un Office on Women's Health (US HHS) materiāli par menstruālo ciklu.
Šis rīks nesniedz medicīniskas konsultācijas un nav kontracepcijas metode.
Avoti: NHS · Office on Women's HealthPēdējoreiz pārbaudīts 2026-10-13
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik precīzs ir ovulācijas kalkulators?
Tas ir kalendāra novērtējums. Vislabāk tas darbojas regulāra cikla gadījumā un var kļūdīties par dažām dienām. Ovulācijas testi, kas mēra LH pieaugumu, ir tiešāki.
Vai to var izmantot, lai izvairītos no grūtniecības?
Nē. Kalendāra metodes vienas pašas parastā lietošanā bieži neizdodas. Ja gribi novērst grūtniecību, pārrunā ar ārstu uzticamu kontracepciju.
Ko darīt, ja mans cikls ir neregulārs?
Izmanto vidējo cikla garumu, bet uztver datumus kā ļoti aptuvenus. Vairāk palīdz ovulācijas testi vai temperatūras sekošana un saruna ar ārstu.
Vai mani dati tiek nosūtīti?
Nē. Aprēķins notiek tavā pārlūkā, un nekas, ko ievadi, netiek sūtīts uz serveri.