Ovulációs kalkulátor
A peteérés általában kb. 14 nappal a következő menstruáció előtt történik. Egy 2024. január 1-jén kezdődő 28 napos ciklusban a becsült peteérés napja 2024. január 15., a termékeny időszak 2024. január 10. és 2024. január 15. között van. Ez becslés, és nem helyettesíti a fogamzásgátlást.
Használat
- Adja meg az utolsó menstruáció első napját.
- Írja be a szokásos ciklushosszát napban. A ciklus az egyik menstruáció első napjától a következő előtti napig tart. Ha nem biztos benne, hagyja 28-on.
- Olvassa le a becsült peteérési napot és a termékeny időszakot, a következő két ciklus ugyanezen dátumaival együtt.
Számítás módja
A peteérést a menstruáció kezdete után a ciklushossz mínusz 14 nappal becsüljük, mert a peteéréstől a következő menstruációig tartó szakasz (luteális fázis) általában kb. 14 nap. 28 napos ciklusban ez a 14. nap, 32 naposban a 18.
A termékeny időszak a peteérés előtti 5 nap és maga a peteérés napja, összesen 6 nap. A spermium akár 5 napig is életben maradhat, a petesejt a kilökődés után kb. egy napig.
A valódi ciklusok változékonyak. A peteérés hónapról hónapra eltolódhat; rendszertelen ciklus vagy például PCOS esetén a becslés kevésbé megbízható. Az ovulációs tesztek, a bazális testhőmérséklet és a méhnyaknyák közvetlenebb jeleket adnak.
Ez NEM fogamzásgátló módszer. A becsült időszakon kívül is teherbe eshet. Az információ általános, nem orvosi tanács. Ha egy éve (35 év felett fél éve) sikertelenül próbál teherbe esni, forduljon orvoshoz.
Használt értékek
| Elem | Érték |
|---|---|
| Luteális fázis | 14 nap (rögzített) |
| Peteérés napja | A menstruáció 1. napjától számolva a ciklushossz mínusz 14 |
| Termékeny időszak | A peteérés előtti 5. naptól a peteérés napjáig |
| Elfogadott ciklushossz | 21–45 nap |
Források és figyelmeztetés
Termékeny időszak: Wilcox, Weinberg és Baird, „Timing of sexual intercourse in relation to ovulation”, New England Journal of Medicine 1995 (a peteérés napjával záruló hatnapos időszak). A luteális fázis hossza: az NHS és az amerikai Egészségügyi Minisztérium Nőegészségügyi Hivatalának (Office on Women’s Health) ciklusinformációi.
Ez az eszköz nem orvosi tanács, és nem fogamzásgátló módszer.
Források: NHS · Office on Women's HealthUtoljára ellenőrizve 2026-10-13
Gyakori kérdések
Mennyire pontos az ovulációs kalkulátor?
Naptáron alapuló becslés. Rendszeres ciklusnál jobban működik, és néhány napot tévedhet. Az LH-csúcsot jelző ovulációs tesztek közvetlenebb információt adnak.
Használhatom fogamzásgátlásra?
Nem. A naptármódszerek önmagukban, a mindennapi használatban gyakran csődöt mondanak. Ha el szeretné kerülni a terhességet, egy megbízható módszerről beszéljen orvosával vagy egy egészségügyi szolgáltatóval.
Mi a helyzet, ha rendszertelen a ciklusom?
Használja az átlagos ciklushosszát, de a dátumokat nagyon durva becslésnek tekintse. Az ovulációs teszttel vagy testhőméréssel való követés és az orvossal való konzultáció többet segít.
Elküldik valahova az adataimat?
Nem. A számítás a böngészőben fut, a beírt adatok nem kerülnek szerverre.