מחשבון ביוץ
ביוץ מתרחש בדרך כלל כ-14 ימים לפני תחילת הווסת הבאה. במחזור של 28 יום שהתחיל ב-1 בינואר 2024, יום הביוץ המשוער הוא 15 בינואר 2024, וחלון הפוריות מ-10 בינואר 2024 עד 15 בינואר 2024. זו הערכה והיא לא משמשת למניעת היריון.
איך משתמשים
- הזיני את היום הראשון של הווסת האחרונה.
- הזיני את אורך המחזור הרגיל בימים, מהיום הראשון של וסת אחת ועד היום שלפני הבאה. השאירי 28 אם את לא בטוחה.
- קראי את יום הביוץ המשוער ואת חלון הפוריות, ואת אותם תאריכים לשני המחזורים הבאים.
איך זה מחושב
הביוץ מוערך באורך המחזור פחות 14 ימים אחרי תחילת הווסת, כי הזמן מהביוץ עד הווסת הבאה (השלב הלוטאלי) הוא בדרך כלל כ-14 ימים. במחזור של 28 יום זה יום 14. במחזור של 32 יום זה יום 18.
חלון הפוריות הוא 5 הימים שלפני הביוץ ועוד יום הביוץ, 6 ימים בסך הכול. זרע יכול לשרוד עד 5 ימים, והביצית חיה כיום אחד אחרי שחרורה.
מחזורים אמיתיים משתנים. הביוץ יכול לזוז מחודש לחודש, וההערכה פחות אמינה כשהמחזורים לא סדירים או כשיש מצבים כמו PCOS. בדיקות ביוץ, חום בסיסי של הגוף ושלשול צוואר הרחם נותנים סימנים ישירים יותר.
זו אינה שיטה למניעת היריון. אפשר להיכנס להיריון גם בימים מחוץ לחלון המשוער. זה מידע כללי ולא ייעוץ רפואי. אם ניסיתן להיכנס להיריון שנה (חצי שנה אם מעל גיל 35) ללא הצלחה, פנו לרופא.
ערכים בשימוש
| פריט | ערך |
|---|---|
| שלב לוטאלי | 14 ימים (קבוע) |
| יום הביוץ | אורך המחזור פחות 14, נספר מיום 1 של הווסת |
| חלון פוריות | 5 ימים לפני יום הביוץ ועד יום הביוץ |
| אורך מחזור מתקבל | 21 עד 45 ימים |
מקורות והסתייגות
חלון פוריות: Wilcox, Weinberg and Baird, "Timing of sexual intercourse in relation to ovulation", New England Journal of Medicine 1995 (חלון של שישה ימים שמסתיים ביום הביוץ). אורך השלב הלוטאלי: הנחיות המחזור של NHS ושל Office on Women's Health (US HHS).
הכלי הזה אינו ייעוץ רפואי ואינו אמצעי מניעה.
מקורות: NHS · Office on Women's Healthנבדק לאחרונה 2026-10-13
שאלות נפוצות
עד כמה מדויק מחשבון ביוץ?
זו הערכה לפי לוח שנה. הוא עובד הכי טוב במחזורים סדירים ויכול לטעות בכמה ימים. בדיקות ביוץ, שמזהות את עליית ה-LH, ישירות יותר.
אפשר להשתמש בו כדי למנוע היריון?
לא. לשיטות שמבוססות על לוח שנה בלבד יש שיעור כשל גבוה בשימוש רגיל. אם רוצים למנוע היריון, דברו עם רופא או מרפאה על אמצעי מניעה אמינים.
ומה אם המחזורים שלי לא סדירים?
הזיני את אורך המחזור הממוצע, אבל התייחסי לתאריכים כגסים מאוד. מעקב עם בדיקות ביוץ או חום ושיחה עם רופא יעזרו יותר.
האם הנתונים שלי נשלחים לאנשהו?
לא. החישוב רץ בדפדפן, ושום דבר שתזיני לא נשלח לשרת.