Ovulaatiolaskuri
Ovulaatio tapahtuu yleensä noin 14 päivää ennen seuraavien kuukautisten alkua. 28 päivän kierrolla, joka alkoi 1. tammikuuta 2024, arvioitu ovulaatio on 15. tammikuuta 2024 ja hedelmälliset päivät 10. tammikuuta 2024 - 15. tammikuuta 2024. Tämä on arvio eikä toimi ehkäisynä.
Käyttöohje
- Kirjoita viimeisten kuukautisten ensimmäinen päivä.
- Kirjoita tavallinen kiertosi pituus päivinä, laskettuna kuukautisten ensimmäisestä päivästä seuraavien edellisen päivään. Jätä 28, jos et ole varma.
- Lue arvioitu ovulaatio ja hedelmälliset päivät sekä samat päivämäärät kahdelle seuraavalle kierrolle.
Laskentatapa
Ovulaatio arvioidaan tapahtuvan kiertopituus miinus 14 päivää kuukautisten alusta, koska aika ovulaatiosta seuraaviin kuukautisiin (luteaalivaihe) on yleensä noin 14 päivää. 28 päivän kierrolla se on päivä 14, 32 päivän kierrolla päivä 18.
Hedelmällinen aika on 5 päivää ennen ovulaatiota plus ovulaatiopäivä, yhteensä 6 päivää. Siittiöt voivat elää jopa 5 päivää, ja munasolu elää noin vuorokauden ovulaation jälkeen.
Todelliset kierrot vaihtelevat. Ovulaatio voi siirtyä kuukaudesta toiseen, ja arvio on epäluotettavampi epäsäännöllisellä kierrolla tai tiloissa kuten PCOS. Ovulaatiotestit, perusruumiinlämpö ja kohdunkaulan lima antavat suorempia signaaleja.
Tämä EI ole mikään ehkäisymuoto. Voit tulla raskaaksi myös arvioidun jakson ulkopuolisina päivinä. Tämä on yleistä tietoa, ei lääketieteellistä neuvontaa. Jos olet yrittänyt tulla raskaaksi vuoden (6 kuukautta, jos olet yli 35) tuloksetta, keskustele lääkärin kanssa.
Käytetyt arvot
| Kohta | Arvo |
|---|---|
| Luteaalivaihe | 14 päivää (kiinteä) |
| Ovulaatiopäivä | Kierron pituus miinus 14, laskettuna kuukautisten päivästä 1 |
| Hedelmällinen aika | Ovulaatiopäivä miinus 5 päivää, ovulaatiopäivä mukaan lukien |
| Sallittu kierron pituus | 21-45 päivää |
Lähteet ja vastuuvapaus
Hedelmällinen aika: Wilcox, Weinberg ja Baird, "Timing of sexual intercourse in relation to ovulation", New England Journal of Medicine 1995 (kuuden päivän jakso, joka päättyy ovulaatiopäivään). Luteaalivaiheen pituus: NHS:n ja Office on Women's Healthin (US HHS) kiertotiedot.
Tämä työkalu ei anna lääketieteellistä neuvontaa eikä ole ehkäisymenetelmä.
Lähteet: NHS · Office on Women's HealthViimeksi tarkistettu 2026-10-13
Usein kysyttyä
Kuinka tarkka ovulaatiolaskuri on?
Se on kalenteriarvio. Se toimii parhaiten säännöllisellä kierrolla ja voi osua muutaman päivän ohi. Ovulaatiotestit, jotka mittaavat LH-nousua, ovat suorempia.
Voinko käyttää sitä raskauden ehkäisyyn?
Et. Pelkät kalenterimenetelmät pettävät usein tavallisessa käytössä. Jos haluat ehkäistä raskauden, keskustele lääkärin kanssa luotettavasta ehkäisystä.
Entä jos kiertoni on epäsäännöllinen?
Käytä keskimääräistä kierron pituutta, mutta pidä päivämääriä erittäin karkeina. Ovulaatiotestien tai lämpötilan seuranta ja lääkärin kanssa keskustelu auttavat enemmän.
Lähetetäänkö tietojani minnekään?
Ei. Laskenta tapahtuu selaimessasi, eikä mitään kirjoittamaasi lähetetä palvelimelle.