स्वास्थ्य

• म कति हप्ताको गर्भवती छु?पछिल्लो महिनावारी, गर्भाधान वा सुत्केरी हुने अनुमानित मितिबाट आफू कति हप्ताको गर्भवती हुनुहुन्छ निकाल्नुहोस्। अनुमान मात्र, चिकित्सकीय सल्लाह होइन।
• निद्रा क्यालकुलेटरकति बजे उठ्नुपर्छ रोज्नुहोस् र 90 मिनेटका निद्रा चक्रसँग मिल्ने सुत्ने समय हेर्नुहोस्, वा सुत्ने समय हाल्नुहोस् र अलार्म कति बजे बज्नुपर्छ हेर्नुहोस्।
• BMI क्यालकुलेटरउचाइ र तौलबाट बडी मास इन्डेक्स निकाल्नुहोस्, वयस्कका लागि WHO वर्ग र आफ्नो उचाइअनुसार स्वस्थ तौल हेर्नुहोस्। बालबालिकाका लागि होइन।
• डिम्बोत्सर्जन क्यालकुलेटरपछिल्लो महिनावारीको पहिलो दिन र चक्रको लम्बाइबाट अर्का तीन चक्रका लागि डिम्बोत्सर्जन र उर्वर दिन निकाल्नुहोस्।
• क्यालोरी क्यालकुलेटरMifflin-St Jeor सूत्रले आराम अवस्थाको चयापचय निकाल्नुहोस्, अनि आफ्नो गतिविधि स्तरले गुणा गरेर दैनिक क्यालोरी आवश्यकता पत्ता लगाउनुहोस्।

निःशुल्क स्वास्थ्य उपकरणहरू: म कति हप्ताको गर्भवती छु?, निद्रा क्यालकुलेटर, BMI क्यालकुलेटर, डिम्बोत्सर्जन क्यालकुलेटर, क्यालोरी क्यालकुलेटर। सबै तपाईंको ब्राउजरमै चल्छन्, टाइप गर्दै जाँदा नतिजा देखाउँछन् र सर्भरमा केही पठाउँदैनन्।