Santé

• Calcul du terme de grossesseVoyez à combien de semaines et jours vous en êtes, votre trimestre et une frise semaine par semaine, d’après vos dernières règles ou la conception.
• Calcul des cycles de sommeilChoisissez l’heure de réveil et voyez les heures de coucher qui correspondent à des cycles de sommeil de 90 minutes entiers, ou l’inverse.
• Calcul du besoin en eauObtenez un repère de consommation d’eau quotidienne selon votre poids, votre activité et le climat, en ml, litres, onces et tasses.
• Calcul de l’IMCCalculez votre indice de masse corporelle (IMC) à partir de la taille et du poids, en kg et cm ou en livres et pouces, avec la catégorie adulte de l’OMS.
• Calcul de la date d’accouchementEstimez votre date d’accouchement d’après vos règles, la conception, un transfert d’embryon en FIV (jour 3 ou 5) ou une échographie, selon la méthode de l’ACOG.
• Calcul de l’ovulationSaisissez le premier jour de vos dernières règles et la durée de votre cycle pour estimer votre ovulation et votre fenêtre de fertilité sur trois cycles.
• Calcul des besoins caloriquesEstimez votre métabolisme de base avec Mifflin-St Jeor, multipliez-le par votre activité pour obtenir vos besoins quotidiens (TDEE)
• Calcul de la masse grasseEstimez votre masse grasse avec la méthode des circonférences de la Marine américaine, à partir de la taille, du cou, de la taille et (femmes) des hanches,
• Calcul du poids idéalComparez le poids idéal selon votre taille et votre sexe avec quatre formules (Devine, Robinson, Miller, Hamwi) en kg et en livres,
• Calculateur de règlesSaisissez le premier jour de vos dernières règles, la durée du cycle et des règles : voyez les 3 à 6 prochaines règles et l’ovulation au calendrier.

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