Υγεία

• Υπολογισμός Εβδομάδων ΕγκυμοσύνηςΥπολογίστε πόσων εβδομάδων έγκυος είστε από την τελευταία περίοδο, τη σύλληψη ή την ημερομηνία τοκετού. Είναι εκτίμηση, όχι ιατρική συμβουλή.
• Υπολογισμός ΎπνουΔιαλέξτε πότε πρέπει να ξυπνήσετε και δείτε ώρες ύπνου που ταιριάζουν σε κύκλους των 90 λεπτών, ή το αντίστροφο. Απλή εκτίμηση, όχι ιατρική συμβουλή.
• Υπολογιστής ΔΜΣΒάλτε ύψος και βάρος, υπολογίστε τον Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) και δείτε την κατηγορία του ΠΟΥ και το υγιές εύρος βάρους. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
• Υπολογισμός ΩορρηξίαςΓράψτε την πρώτη ημέρα της περιόδου και τη διάρκεια του κύκλου σας και δείτε την ημέρα ωορρηξίας και τις γόνιμες ημέρες για τρεις κύκλους.
• Υπολογισμός ΘερμίδωνΥπολογίστε τον βασικό μεταβολισμό με την εξίσωση Mifflin-St Jeor και τις ημερήσιες θερμίδες (TDEE), καθώς και τον στόχο για απώλεια ή αύξηση βάρους.

Δωρεάν εργαλεία στην κατηγορία «Υγεία»: Υπολογισμός Εβδομάδων Εγκυμοσύνης, Υπολογισμός Ύπνου, Υπολογιστής ΔΜΣ, Υπολογισμός Ωορρηξίας, Υπολογισμός Θερμίδων. Όλα τρέχουν στον browser, δείχνουν το αποτέλεσμα καθώς πληκτρολογείτε και δεν στέλνουν τίποτα σε διακομιστή.