Ideaal gewicht berekenen
Voor een man van 175 cm geven de vier klassieke formules 68,7 tot 72,0 kg: Devine 70,5 kg, Robinson 68,9, Miller 68,7, Hamwi 72,0.
Zo werkt het
- Kies je geslacht en eenheden en voer dan je lengte in.
- Lees het ideale gewicht van elk van de vier formules af en het bereik dat ze beslaan.
- Vergelijk het met het gezonde BMI-gewichtsbereik voor jouw lengte, dat onder de formules staat.
Berekening
Elke formule begint bij een basisgewicht voor 5 voet (60 inch) lengte en telt per extra inch een vast bedrag op (h = inches boven 60). In kg: Devine (1974) mannen 50 + 2,3h, vrouwen 45,5 + 2,3h. Robinson (1983) mannen 52 + 1,9h, vrouwen 49 + 1,7h. Miller (1983) mannen 56,2 + 1,41h, vrouwen 53,1 + 1,36h. Hamwi (1964) mannen 48 + 2,7h, vrouwen 45,5 + 2,2h.
Een man van 5 ft 10 in heeft h = 10, dus Devine geeft 50 + 23 = 73,0 kg, Robinson 71,0, Miller 70,3 en Hamwi 75,0.
De formules zijn gemaakt voor lengtes vanaf ongeveer 5 voet. Voor mensen kleiner dan 5 ft (152,4 cm) zijn de uitkomsten geëxtrapoleerd en minder betrouwbaar, en de tool zegt dat. Ze negeren leeftijd, bouw en spieren en zijn dus slechts ruwe referenties.
Vergelijk voor een moderne controle met het gewichtsbereik voor een BMI van 18,5 tot 24,9 (het normale bereik van de WHO). Dit is algemene informatie, geen medisch advies. Vraag een arts welk gewicht voor jou goed is.
Formules (h = inches lengte boven 5 ft)
| Formule | Mannen (kg) | Vrouwen (kg) |
|---|---|---|
| Devine, 1974 | 50 + 2,3h | 45,5 + 2,3h |
| Robinson, 1983 | 52 + 1,9h | 49 + 1,7h |
| Miller, 1983 | 56,2 + 1,41h | 53,1 + 1,36h |
| Hamwi, 1964 | 48 + 2,7h | 45,5 + 2,2h |
Bronnen en disclaimer
Devine BJ, "Gentamicin therapy", Drug Intelligence and Clinical Pharmacy 8, 1974. Robinson JD et al., "Determination of ideal body weight for drug dosage calculations", American Journal of Hospital Pharmacy 40, 1983. Miller DR et al., hetzelfde tijdschrift, 1983. Hamwi GJ, "Therapy: changing dietary concepts", in Diabetes Mellitus: Diagnosis and Treatment, American Diabetes Association, 1964. BMI-bereik: Wereldgezondheidsorganisatie.
Deze tool is geen medisch advies. Vraag een arts naar je eigen gezondheid.
Bronnen: WHOLaatst gecontroleerd 2026-10-13
Veelgestelde vragen
Welke formule is het nauwkeurigst?
Geen enkele is een medische norm. De vier geven bij gemiddelde lengtes uitkomsten die enkele kilo’s van elkaar liggen. Devine was bedoeld voor de dosering van medicijnen en de andere zijn voorgesteld als gewichtsreferenties. Gebruik het bereik, niet één getal.
Waarom verschillen de formules?
Ze zijn gefit op verschillende gegevens en perioden. Hamwi en Devine liggen hoger voor lange mensen en Miller hoger voor kleinere mensen. De spreiding laat zien hoe onzeker "ideaal" is.
Is ideaal gewicht hetzelfde als gezond gewicht?
Nee. Gezondheid hangt af van lichaamssamenstelling, conditie, leeftijd en medische voorgeschiedenis. Het BMI-bereik en de tailleomvang geven extra context en je arts kan het best oordelen.
Worden mijn gegevens ergens naartoe gestuurd?
Nee. De berekening draait in je browser en wat je invoert wordt niet naar een server gestuurd.