Ideale-gewig-sakrekenaar
Vir ’n man van 175 cm gee die vier klassieke formules 68,7 tot 72,0 kg: Devine 70,5 kg, Robinson 68,9, Miller 68,7, Hamwi 72,0.
Hoe om dit te gebruik
- Kies jou geslag en eenhede en voer dan jou lengte in.
- Lees die ideale gewig van elk van die vier formules af en die reeks wat hulle dek.
- Vergelyk dit met die gesonde BMI-gewigsreeks vir jou lengte, wat onder die formules gewys word.
Hoe dit bereken word
Elke formule begin by ’n basisgewig vir 5 voet (60 duim) lengte en voeg ’n vaste bedrag per ekstra duim by (h = duim bo 60). In kg: Devine (1974) mans 50 + 2,3h, vroue 45,5 + 2,3h. Robinson (1983) mans 52 + 1,9h, vroue 49 + 1,7h. Miller (1983) mans 56,2 + 1,41h, vroue 53,1 + 1,36h. Hamwi (1964) mans 48 + 2,7h, vroue 45,5 + 2,2h.
’n Man van 5 ft 10 in het h = 10, so Devine gee 50 + 23 = 73,0 kg, Robinson 71,0, Miller 70,3 en Hamwi 75,0.
Die formules is gemaak vir lengtes van omtrent 5 voet en meer. Vir mense korter as 5 ft (152,4 cm) is die uitslae ge-ekstrapoleer en minder betroubaar, en die instrument sê so. Hulle ignoreer ouderdom, raamgrootte en spiere, so hulle is net growwe verwysings.
Vergelyk vir ’n moderne kontrole met die gewigsreeks vir ’n BMI van 18,5 tot 24,9 (die WGO se normale reeks). Dit is algemene inligting, nie mediese advies nie. Vra ’n dokter watter gewig vir jou reg is.
Formules (h = duim lengte bo 5 ft)
| Formule | Mans (kg) | Vroue (kg) |
|---|---|---|
| Devine, 1974 | 50 + 2,3h | 45,5 + 2,3h |
| Robinson, 1983 | 52 + 1,9h | 49 + 1,7h |
| Miller, 1983 | 56,2 + 1,41h | 53,1 + 1,36h |
| Hamwi, 1964 | 48 + 2,7h | 45,5 + 2,2h |
Bronne en vrywaring
Devine BJ, "Gentamicin therapy", Drug Intelligence and Clinical Pharmacy 8, 1974. Robinson JD et al., "Determination of ideal body weight for drug dosage calculations", American Journal of Hospital Pharmacy 40, 1983. Miller DR et al., dieselfde tydskrif, 1983. Hamwi GJ, "Therapy: changing dietary concepts", in Diabetes Mellitus: Diagnosis and Treatment, American Diabetes Association, 1964. BMI-reeks: Wêreldgesondheidsorganisasie.
Hierdie instrument is nie mediese advies nie. Vra ’n dokter oor jou eie gesondheid.
Bronne: WHOLaas nagegaan 2026-10-13
Gereelde vrae
Watter formule is die akkuraatste?
Geen een is ’n mediese standaard nie. Die vier gee by gemiddelde lengtes uitslae binne ’n paar kilogram van mekaar. Devine is ontwerp vir medisyne-dosering, en die ander is as gewigsverwysings voorgestel. Gebruik die reeks, nie ’n enkele getal nie.
Hoekom verskil die formules?
Hulle is op verskillende data en tydperke gepas. Hamwi en Devine is hoër vir lang mense, en Miller is hoër vir korter mense. Die verspreiding wys hoe onseker "ideaal" is.
Is ideale gewig dieselfde as gesonde gewig?
Nee. Gesondheid hang af van liggaamsamestelling, fiksheid, ouderdom en mediese geskiedenis. Die BMI-reeks en middelomvang gee bykomende konteks, en jou dokter kan dit die beste beoordeel.
Word my data êrens heen gestuur?
Nee. Die berekening loop in jou blaaier en niks wat jy invoer word na ’n bediener gestuur nie.