Kalkulator Berat Badan Ideal
Untuk pria dengan tinggi 175 cm, empat rumus klasik menghasilkan 68,7 sampai 72,0 kg: Devine 70,5 kg, Robinson 68,9, Miller 68,7, Hamwi 72,0.
Cara memakai
- Pilih jenis kelamin dan satuan, lalu isi tinggi badan.
- Lihat berat ideal dari masing-masing empat rumus dan rentang yang dicakupnya.
- Bandingkan dengan rentang berat badan BMI sehat untuk tinggi Anda, yang tampil di bawah daftar rumus.
Cara menghitung
Setiap rumus berangkat dari berat dasar untuk tinggi 5 kaki (60 inci, 152,4 cm) lalu menambah jumlah tetap untuk tiap inci di atasnya (h = jumlah inci di atas 60). Dalam kg: Devine (1974) pria 50 + 2,3h, wanita 45,5 + 2,3h. Robinson (1983) pria 52 + 1,9h, wanita 49 + 1,7h. Miller (1983) pria 56,2 + 1,41h, wanita 53,1 + 1,36h. Hamwi (1964) pria 48 + 2,7h, wanita 45,5 + 2,2h.
Pria dengan tinggi 5 kaki 10 inci (178 cm) punya h = 10, jadi Devine memberi 50 + 23 = 73,0 kg, Robinson 71,0, Miller 70,3, dan Hamwi 75,0.
Rumus-rumus ini dibuat untuk tinggi sekitar 5 kaki ke atas. Untuk orang yang lebih pendek dari 152,4 cm, hasilnya berupa ekstrapolasi dan kurang andal, dan alat ini akan memberi tahu Anda. Rumus ini mengabaikan usia, ukuran rangka, dan otot, jadi hanya acuan kasar.
Sebagai pembanding modern, lihat rentang berat untuk BMI 18,5 sampai 24,9 (rentang normal WHO). Ini informasi umum, bukan saran medis. Tanyakan ke dokter berapa berat badan yang tepat untuk Anda.
Rumus (h = inci di atas 5 kaki)
| Rumus | Pria (kg) | Wanita (kg) |
|---|---|---|
| Devine, 1974 | 50 + 2,3h | 45,5 + 2,3h |
| Robinson, 1983 | 52 + 1,9h | 49 + 1,7h |
| Miller, 1983 | 56,2 + 1,41h | 53,1 + 1,36h |
| Hamwi, 1964 | 48 + 2,7h | 45,5 + 2,2h |
Sumber dan penafian
Devine BJ, "Gentamicin therapy", Drug Intelligence and Clinical Pharmacy 8, 1974. Robinson JD et al., "Determination of ideal body weight for drug dosage calculations", American Journal of Hospital Pharmacy 40, 1983. Miller DR et al., jurnal yang sama, 1983. Hamwi GJ, "Therapy: changing dietary concepts", dalam Diabetes Mellitus: Diagnosis and Treatment, American Diabetes Association, 1964. Rentang BMI: World Health Organization.
Alat ini bukan saran medis. Tanyakan kondisi kesehatan Anda kepada dokter.
Sumber: WHOTerakhir ditinjau 2026-10-13
Pertanyaan umum
Rumus mana yang paling akurat?
Tidak ada yang menjadi standar medis. Pada tinggi rata-rata, keempatnya hanya berselisih beberapa kilogram. Devine dibuat untuk menghitung dosis obat, sedangkan yang lain diusulkan sebagai acuan berat badan. Pakai rentangnya, bukan satu angka.
Mengapa hasil rumus-rumus itu berbeda?
Masing-masing disusun dari data dan masa yang berbeda. Hamwi dan Devine lebih tinggi untuk orang jangkung, sedangkan Miller lebih tinggi untuk orang yang lebih pendek. Sebaran hasilnya menunjukkan betapa tidak pastinya angka "ideal".
Apakah berat ideal sama dengan berat sehat?
Tidak. Kesehatan bergantung pada komposisi tubuh, kebugaran, usia, dan riwayat medis. Rentang BMI dan lingkar pinggang memberi gambaran tambahan, dan dokter Anda yang paling bisa menilai.
Apakah data saya dikirim ke mana-mana?
Tidak. Perhitungan berjalan di browser Anda dan tidak ada data yang dikirim ke server.