Kalkulator Berat Badan Ideal
Bagi lelaki setinggi 175 cm, empat formula klasik memberikan 68.7 hingga 72.0 kg: Devine 70.5 kg, Robinson 68.9, Miller 68.7, Hamwi 72.0.
Cara guna
- Pilih jantina dan unit, kemudian masukkan tinggi anda.
- Lihat berat ideal daripada setiap empat formula dan julat yang diliputinya.
- Bandingkan dengan julat berat BMI sihat untuk ketinggian anda, yang dipaparkan di bawah senarai formula.
Cara kiraan
Setiap formula bermula daripada berat asas untuk ketinggian 5 kaki (60 inci, 152.4 cm) dan menambah jumlah tetap bagi setiap inci tambahan (h = inci melebihi 60). Dalam kg: Devine (1974) lelaki 50 + 2.3h, wanita 45.5 + 2.3h. Robinson (1983) lelaki 52 + 1.9h, wanita 49 + 1.7h. Miller (1983) lelaki 56.2 + 1.41h, wanita 53.1 + 1.36h. Hamwi (1964) lelaki 48 + 2.7h, wanita 45.5 + 2.2h.
Lelaki setinggi 5 kaki 10 inci (178 cm) mempunyai h = 10, jadi Devine memberikan 50 + 23 = 73.0 kg, Robinson 71.0, Miller 70.3 dan Hamwi 75.0.
Formula ini dibuat untuk ketinggian kira-kira 5 kaki ke atas. Bagi orang yang lebih rendah daripada 152.4 cm, keputusannya ialah ekstrapolasi dan kurang boleh dipercayai, dan alat ini akan memaklumkannya. Formula ini mengabaikan umur, saiz rangka dan otot, jadi ia hanya rujukan kasar.
Untuk semakan moden, bandingkan dengan julat berat bagi BMI 18.5 hingga 24.9 (julat normal WHO). Ini maklumat umum, bukan nasihat perubatan. Tanya doktor berat badan yang sesuai untuk anda.
Formula (h = inci melebihi 5 kaki)
| Formula | Lelaki (kg) | Wanita (kg) |
|---|---|---|
| Devine, 1974 | 50 + 2.3h | 45.5 + 2.3h |
| Robinson, 1983 | 52 + 1.9h | 49 + 1.7h |
| Miller, 1983 | 56.2 + 1.41h | 53.1 + 1.36h |
| Hamwi, 1964 | 48 + 2.7h | 45.5 + 2.2h |
Sumber dan penafian
Devine BJ, "Gentamicin therapy", Drug Intelligence and Clinical Pharmacy 8, 1974. Robinson JD et al., "Determination of ideal body weight for drug dosage calculations", American Journal of Hospital Pharmacy 40, 1983. Miller DR et al., jurnal yang sama, 1983. Hamwi GJ, "Therapy: changing dietary concepts", dalam Diabetes Mellitus: Diagnosis and Treatment, American Diabetes Association, 1964. Julat BMI: World Health Organization.
Alat ini bukan nasihat perubatan. Tanya doktor tentang kesihatan anda.
Sumber: WHOTerakhir disemak 2026-10-13
Soalan lazim
Formula manakah yang paling tepat?
Tiada satu pun yang menjadi piawaian perubatan. Pada ketinggian purata, keempat-empatnya hanya berbeza beberapa kilogram. Devine direka untuk mengira dos ubat, manakala yang lain dicadangkan sebagai rujukan berat. Gunakan julatnya, bukan satu nombor.
Mengapa formula-formula ini tidak sepakat?
Ia dipadankan dengan data dan zaman yang berbeza. Hamwi dan Devine lebih tinggi bagi orang yang tinggi, dan Miller lebih tinggi bagi orang yang lebih rendah. Sebaran keputusan menunjukkan betapa tidak pastinya "ideal".
Adakah berat ideal sama dengan berat sihat?
Tidak. Kesihatan bergantung pada komposisi badan, kecergasan, umur dan sejarah perubatan. Julat BMI dan ukur lilit pinggang memberi gambaran tambahan, dan doktor anda paling layak menilainya.
Adakah data saya dihantar ke mana-mana?
Tidak. Pengiraan dibuat dalam pelayar anda dan tiada apa yang anda masukkan dihantar ke pelayan.