Timer Pomodoro
Satu set Pomodoro klasik terdiri dari 4 sesi fokus 25 menit dengan istirahat 5 menit, lalu istirahat panjang 15 menit. Totalnya 130 menit.
Cara memakai
- Cek durasinya: fokus 25 menit, istirahat pendek 5, istirahat panjang 15, dan 4 pomodoro sebelum istirahat panjang. Ubah sebelum mulai jika perlu.
- Tekan Mulai. Timer berpindah dari fokus ke istirahat dan sebaliknya secara otomatis, lalu membunyikan suara dan mengedipkan judul tab di setiap pergantian.
- Titik-titik menunjukkan posisi Anda di set saat ini. Titik terisi berarti satu pomodoro selesai. Baris di bawahnya menampilkan nomor pomodoro, set, dan jumlah yang sudah selesai.
- Tekan Lewati untuk lompat ke fase berikutnya, Jeda untuk menghentikan waktu, dan Reset untuk kembali ke awal. Durasi bisa diubah lagi setelah Reset.
Cara menghitung
Satu set terdiri dari blok fokus diikuti istirahat pendek, diulang sampai blok fokus terakhir di set itu, yang diikuti istirahat panjang. Dengan bawaan 4 pomodoro hasilnya 4 x 25 + 3 x 5 + 15 = 130 menit.
Timer mengukur waktu yang berlalu dengan jam resolusi tinggi browser, performance.now(), lalu menentukan fase mana yang sedang berjalan. Karena memakai jam dan bukan hitungan pembaruan layar, hasilnya tetap benar di tab latar belakang.
Setelah istirahat panjang, set baru dimulai otomatis dan jumlah pomodoro selesai terus bertambah.
Durasi Pomodoro klasik
| Fase | Bawaan | Rentang yang diizinkan |
|---|---|---|
| Fokus | 25 menit | 1 sampai 180 menit |
| Istirahat pendek | 5 menit | 1 sampai 180 menit |
| Istirahat panjang | 15 menit | 1 sampai 180 menit |
| Pomodoro sebelum istirahat panjang | 4 | 2 sampai 12 |
Variasi pengaturan lain
Pola 25/5/15 adalah titik awal klasik, tetapi angkanya hanya bawaan. Sebagian orang lebih suka blok panjang seperti fokus 50 menit dengan istirahat 10 menit untuk kerja mendalam, atau blok lebih pendek selama membangun kebiasaan. Pilih durasi yang cocok dengan tugas dan pertahankan beberapa hari sebelum menilai apakah cocok untuk Anda.
Pertanyaan umum
Apa itu Teknik Pomodoro?
Metode manajemen waktu yang dibuat oleh Francesco Cirillo. Anda bekerja dalam blok fokus, biasanya 25 menit, diselingi istirahat pendek, dengan istirahat lebih panjang setelah beberapa blok. Setiap blok disebut pomodoro, kata Italia untuk tomat, dari timer dapur yang dipakai Cirillo.
Bisakah durasi 25/5/15 diubah?
Bisa. Fokus, istirahat pendek, dan istirahat panjang masing-masing bisa 1 sampai 180 menit, dan jumlah pomodoro sebelum istirahat panjang bisa 2 sampai 12. Angka terkunci selama sesi berjalan dan terbuka lagi setelah Anda menekan Reset.
Apakah tetap berjalan saat saya pindah tab?
Ya. Fase dihitung dari jam, jadi timer tetap tepat saat Anda kembali. Sisa waktu juga muncul di judul tab. Tekan Mulai sekali agar browser mengizinkan suara.
Apakah timer berhenti di akhir setiap fase?
Tidak. Timer langsung lanjut ke fase berikutnya dan menandai pergantian dengan suara dan judul tab yang berkedip. Tekan Jeda jika ingin menunggu sebelum blok berikutnya.
Apakah progres saya disimpan?
Tidak. Tidak ada yang disimpan atau dikirim ke mana pun, jadi memuat ulang halaman akan mulai lagi dari nol.