טיימר פומודורו
סט פומודורו קלאסי הוא 4 מפגשי ריכוז של 25 דקות כל אחד, עם הפסקות של 5 דקות ביניהם, ואז הפסקה ארוכה של 15 דקות. בסך הכול 130 דקות.
איך משתמשים
- בדקו את המשכים: ריכוז 25 דקות, הפסקה קצרה 5, הפסקה ארוכה 15, ו-4 פומודורו לפני ההפסקה הארוכה. אפשר לשנות לפני ההתחלה.
- לחצו על התחלה. הטיימר עובר מריכוז להפסקה ובחזרה בעצמו, ומשמיע צליל ומהבהב בכותרת הלשונית בכל מעבר.
- הנקודות מראות איפה אתם בסט הנוכחי. נקודה מלאה היא פומודורו שהסתיים. השורה מתחתן מציגה את מספר הפומודורו, את הסט ואת מספר המשימות שהושלמו.
- לחצו על דילוג כדי לקפוץ לשלב הבא, על השהיה כדי לעצור את השעון ועל איפוס כדי לחזור להתחלה. המשכים נפתחים שוב לעריכה אחרי איפוס.
איך זה מחושב
סט אחד הוא בלוק ריכוז ואחריו הפסקה קצרה, חוזר עד בלוק הריכוז האחרון בסט, שאחריו באה ההפסקה הארוכה. עם 4 פומודורו כברירת מחדל זה 4 × 25 + 3 × 5 + 15 = 130 דקות.
הטיימר מודד זמן שעבר בשעון הדפדפן המדויק, performance.now(), ומחשב באיזה שלב נופל הרגע הזה. מכיוון שהוא משתמש בשעון ולא בספירת עדכוני מסך, הוא נשאר נכון גם בלשונית ברקע.
אחרי ההפסקה הארוכה מתחיל סט חדש אוטומטית, ומספר ההשלמות ממשיך לגדול.
משכי פומודורו קלאסיים
| שלב | ברירת מחדל | טווח מותר |
|---|---|---|
| ריכוז | 25 דקות | 1 עד 180 דקות |
| הפסקה קצרה | 5 דקות | 1 עד 180 דקות |
| הפסקה ארוכה | 15 דקות | 1 עד 180 דקות |
| פומודורו לפני הפסקה ארוכה | 4 | 2 עד 12 |
דרכים אחרות שבהן אנשים מגדירים אותו
התבנית 25/5/15 היא נקודת המוצא הקלאסית, אבל המספרים הם רק ברירת מחדל. יש מי שמעדיף בלוקים ארוכים יותר, כמו 50 דקות ריכוז עם הפסקה של 10 דקות לעבודה עמוקה, ויש מי שמעדיף בלוקים קצרים בזמן שהוא בונה הרגל. קבעו את המשכים שמתאימים למשימה ושמרו עליהם יציבים כמה ימים לפני שמחליטים אם הם עובדים בשבילכם.
שאלות נפוצות
מהי שיטת הפומודורו?
זו שיטה לניהול זמן שיצר פרנצ'סקו צ'ירילו. עובדים בבלוקים ממוקדים, באופן מסורתי של 25 דקות, עם הפסקות קצרות ביניהם והפסקה ארוכה יותר אחרי כמה בלוקים. כל בלוק נקרא פומודורו, העגבנייה באיטלקית, על שם טיימר המטבח שבו השתמש צ'ירילו.
אפשר לשנות את המשכים 25/5/15?
כן. ריכוז, הפסקה קצרה והפסקה ארוכה יכולים להיות כל אחד 1 עד 180 דקות, ואפשר לבחור 2 עד 12 פומודורו לפני ההפסקה הארוכה. המספרים נעולים בזמן מפגש ונפתחים כשלוחצים על איפוס.
האם זה עדיין עובד כשעוברים ללשונית אחרת?
כן. השלבים מחושבים מהשעון, ולכן הטיימר נכון כשחוזרים. הזמן שנותר מופיע גם בכותרת הלשונית. לחצו פעם אחת על התחלה כדי שהדפדפן יאפשר צליל.
האם הוא נעצר בסוף כל שלב?
לא. הוא ממשיך ישר לשלב הבא ומסמן את המעבר בצליל ובהבהוב כותרת הלשונית. לחצו על השהיה אם אתם רוצים לחכות לפני תחילת הבלוק הבא.
האם ההתקדמות שלי נשמרת?
לא. שום דבר לא נשמר ולא נשלח, ולכן רענון הדף מתחיל הכול מאפס.