นาฬิกาโพโมโดโร

โพโมโดโรแบบคลาสสิกหนึ่งชุดคือโฟกัส 4 ช่วง ช่วงละ 25 นาที พักครั้งละ 5 นาที แล้วพักยาว 15 นาที รวม 130 นาที

โฟกัส
25:00

    ช่วยแก้ปัญหาของคุณได้ไหม

    วิธีใช้

    1. ตรวจช่วงเวลา: โฟกัส 25 นาที พักสั้น 5 พักยาว 15 และ 4 โพโมโดโรก่อนพักยาว ปรับได้ก่อนเริ่ม
    2. กดเริ่ม ตัวจับเวลาจะสลับจากโฟกัสเป็นพักและกลับเองอัตโนมัติ เล่นเสียงและกะพริบชื่อแท็บทุกครั้งที่เปลี่ยน
    3. จุดแสดงตำแหน่งของคุณในชุดปัจจุบัน จุดทึบคือโพโมโดโรที่ทำเสร็จแล้ว แถวด้านล่างบอกลำดับโพโมโดโร ชุด และจำนวนที่ทำเสร็จ
    4. กดข้ามเพื่อไปช่วงถัดไป หยุดเพื่อพักเวลา และรีเซ็ตเพื่อกลับไปเริ่มต้น ปรับช่วงเวลาได้อีกครั้งหลังรีเซ็ต

    วิธีคำนวณ

    หนึ่งชุดคือช่วงโฟกัสตามด้วยพักสั้น วนไปจนถึงช่วงโฟกัสสุดท้ายของชุด ซึ่งตามด้วยพักยาว ด้วยค่าเริ่มต้น 4 โพโมโดโร รวมเป็น 4 × 25 + 3 × 5 + 15 = 130 นาที

    ตัวจับเวลาวัดเวลาที่ผ่านไปด้วยนาฬิกาความละเอียดสูงของเบราว์เซอร์ performance.now() แล้วคิดว่าตอนนั้นอยู่ช่วงไหน เพราะใช้นาฬิกาไม่ใช่การนับรอบอัปเดตจอ จึงแม่นยำแม้อยู่ในแท็บเบื้องหลัง

    หลังพักยาว ชุดใหม่เริ่มเองอัตโนมัติ และจำนวนที่ทำเสร็จนับต่อไปเรื่อย ๆ

    ช่วงเวลาโพโมโดโรแบบคลาสสิก

    ช่วงค่าเริ่มต้นช่วงที่ตั้งได้
    โฟกัส25 นาที1 ถึง 180 นาที
    พักสั้น5 นาที1 ถึง 180 นาที
    พักยาว15 นาที1 ถึง 180 นาที
    โพโมโดโรก่อนพักยาว42 ถึง 12

    คนอื่นตั้งอย่างไร

    แบบ 25/5/15 เป็นจุดเริ่มต้นคลาสสิก แต่ตัวเลขเป็นแค่ค่าเริ่มต้น บางคนชอบช่วงยาวอย่างโฟกัส 50 นาทีพัก 10 นาทีสำหรับงานที่ต้องจดจ่อมาก หรือช่วงสั้นลงตอนเพิ่งเริ่มสร้างนิสัย ตั้งช่วงเวลาให้เข้ากับงาน แล้วลองใช้สักสองสามวันก่อนตัดสินว่าเหมาะกับคุณไหม

    คำถามที่พบบ่อย

    เทคนิคโพโมโดโรคืออะไร

    วิธีบริหารเวลาที่ Francesco Cirillo คิดขึ้น ทำงานเป็นช่วงโฟกัส ปกติ 25 นาที สลับพักสั้น และพักยาวขึ้นหลังทำไปหลายช่วง แต่ละช่วงเรียกว่าโพโมโดโร ภาษาอิตาลีแปลว่ามะเขือเทศ ตามนาฬิกาจับเวลาในครัวรูปมะเขือเทศที่ Cirillo ใช้

    เปลี่ยน 25/5/15 ได้ไหม

    ได้ โฟกัส พักสั้น และพักยาวตั้งได้อย่างละ 1 ถึง 180 นาที และเลือก 2 ถึง 12 โพโมโดโรก่อนพักยาวได้ ตัวเลขจะล็อกระหว่างจับเวลาและปลดล็อกเมื่อกดรีเซ็ต

    สลับแท็บแล้วยังทำงานไหม

    ทำงาน ช่วงเวลาคิดจากนาฬิกา กลับมาเมื่อไรก็ยังแม่นยำ เวลาที่เหลือแสดงบนชื่อแท็บด้วย กดเริ่มหนึ่งครั้งเพื่อให้เบราว์เซอร์อนุญาตเสียง

    หยุดเองตอนจบแต่ละช่วงไหม

    ไม่หยุด จะไปช่วงถัดไปทันทีและบอกการเปลี่ยนด้วยเสียงและชื่อแท็บที่กะพริบ กดหยุดถ้าอยากรอก่อนเริ่มช่วงถัดไป

    ความคืบหน้าถูกบันทึกไหม

    ไม่ ไม่มีอะไรถูกบันทึกหรือส่งออกไป รีเฟรชหน้าแล้วจะเริ่มจากศูนย์ใหม่