Помодоро таймер
Класическият комплект Pomodoro е 4 сесии на фокус по 25 минути с почивки по 5 минути, след това дълга почивка от 15 минути. Това е общо 130 минути.
Как се използва
- Проверете дължините: фокус 25 минути, кратка почивка 5, дълга почивка 15 и 4 помодоро преди дългата почивка. Променете ги спокойно, преди да започнете.
- Натиснете Старт. Таймерът сам преминава от фокус към почивка и обратно, като при всяка смяна пуска звук и кара заглавието на раздела да мига.
- Точките показват къде сте в текущия комплект. Пълната точка е завършено помодоро. Редът под тях показва номера на помодорото, комплекта и колко вече сте завършили.
- Натиснете Пропусни, за да скочите към следващата фаза, Пауза, за да спрете часовника, и Нулирай, за да започнете отначало. След Нулирай можете пак да промените дължините.
Как се изчислява
Един комплект е блок за фокус, следван от кратка почивка, повтаряно до последния блок за фокус на комплекта, след което идва дългата почивка. При стандартните 4 помодоро това е 4 x 25 + 3 x 5 + 15 = 130 минути.
Таймерът мери изтеклото време с точния часовник на браузъра, performance.now(), и изчислява в коя фаза попада този момент. Тъй като ползва часовника, а не брои опреснявания на екрана, е верен и в раздел на заден план.
След дългата почивка автоматично започва нов комплект, а броят на завършените помодоро продължава да расте.
Класически дължини на помодоро
| Фаза | Стандартно | Допустим диапазон |
|---|---|---|
| Фокус | 25 минути | 1 до 180 минути |
| Кратка почивка | 5 минути | 1 до 180 минути |
| Дълга почивка | 15 минути | 1 до 180 минути |
| Помодоро преди дългата почивка | 4 | 2 до 12 |
Други разпределения
Схемата 25/5/15 е класическата отправна точка, но числата са само стойности по подразбиране. За дълбока работа някои предпочитат по-дълги блокове, като 50 минути фокус с 10 минути почивка, или точно обратното, по-къси блокове, докато изграждат навика. Изберете дължини, които подхождат на задачата, и ги задръжте няколко дни, преди да прецените дали ви вършат работа.
Често задавани въпроси
Какво е техниката Помодоро?
Метод за управление на времето от Франческо Чирило. Работите на съсредоточени блокове, традиционно по 25 минути, с кратки почивки между тях и по-дълга след няколко блока. Всеки блок се нарича помодоро, италианската дума за домат, по кухненския таймер, който Чирило ползвал.
Мога ли да променя дължините 25/5/15?
Да. Фокусът, кратката и дългата почивка могат да са от 1 до 180 минути, а помодората преди дългата почивка са от 2 до 12. Числата са заключени, докато върви сесия, и се освобождават, когато натиснете Нулирай.
Работи ли, ако сменям раздели?
Да. Фазите се изчисляват от часовника, така че когато се върнете, таймерът е верен. Оставащото време е и в заглавието на раздела. Натиснете Старт веднъж, за да позволи браузърът звук.
Спира ли в края на всяка фаза?
Не. Преминава веднага към следващата фаза и съобщава смяната със звук и мигащо заглавие на раздела. Натиснете Пауза, ако искате да изчакате преди следващия блок.
Запазва ли се напредъкът ми?
Не. Нищо не се запазва и не се изпраща, така че след презареждане започвате отново от нула.