Таймер Помодоро
Класичний набір Pomodoro це 4 сесії фокусу по 25 хвилин із перервами по 5 хвилин, потім довга перерва 15 хвилин. Разом це 130 хвилин.
Як користуватися
- Перевірте тривалість: зосередженість 25 хвилин, коротка перерва 5, довга 15, 4 помідори до довгої перерви. За бажання змініть значення до старту.
- Натисніть «Старт». Таймер сам переходить від зосередженості до перерви й назад; за кожного переходу лунає сигнал, а заголовок вкладки блимає.
- Крапки показують ваше місце в поточному наборі. Заповнена крапка — завершений помідор. Рядок під ними містить номер помідора, набір і кількість завершених.
- Щоб перейти до наступного етапу, натисніть «Пропустити», щоб зупинити годинник — «Пауза», щоб почати заново — «Скинути». Після скидання тривалість можна змінювати знову.
Як рахується
Набір складається з блоку зосередженості та короткої перерви після нього; так повторюється до останнього блоку зосередженості набору, після якого йде довга перерва. За 4 помідорів за замовчуванням разом 4 x 25 + 3 x 5 + 15 = 130 хвилин.
Таймер вимірює час високоточним годинником браузера performance.now() і обчислює, на який етап припадає поточний момент. Він використовує годинник, а не лічильник оновлень екрана, тож точний і на фоновій вкладці.
Після довгої перерви новий набір починається сам, а лічильник завершених далі зростає.
Класичні значення Помодоро
| Етап | За замовчуванням | Допустимий діапазон |
|---|---|---|
| Зосередженість | 25 хвилин | від 1 до 180 хвилин |
| Коротка перерва | 5 хвилин | від 1 до 180 хвилин |
| Довга перерва | 15 хвилин | від 1 до 180 хвилин |
| Помідорів до довгої перерви | 4 | від 2 до 12 |
Інші варіанти налаштування
Схема 25/5/15 — класична відправна точка, але ці числа лише значення за замовчуванням. Для глибокої роботи одні надають перевагу довшим блокам, наприклад 50 хвилин зосередженості та 10 хвилин перерви, а інші, формуючи звичку, беруть коротші. Підберіть час, що вам пасує, і залиште його незмінним на кілька днів, перш ніж вирішувати, чи він працює.
Часті запитання
Що таке техніка Помодоро?
Це метод управління часом Франческо Чірілло. Традиційно працюють зосередженими блоками по 25 хвилин, між ними роблять коротку перерву, а після кількох блоків відпочивають довше. Кожен блок називається помідором: назва походить від кухонного таймера у формі помідора, яким користувався Чірілло.
Чи можна змінити час 25/5/15?
Так. Зосередженість, коротка й довга перерви можуть тривати від 1 до 180 хвилин, а кількість помідорів до довгої перерви можна обрати від 2 до 12. Під час сесії значення заблоковані, а після «Скинути» відкриваються.
Чи працює таймер після переходу на іншу вкладку?
Так. Етапи обчислюються за годинником, тож після повернення таймер показує правильний час. Залишок часу видно і в заголовку вкладки. Щоб браузер дозволив звук, досить один раз натиснути «Старт».
Чи зупиняється таймер наприкінці кожного етапу?
Ні. Він одразу переходить до наступного етапу й повідомляє про це звуком та заголовком вкладки, що блимає. Якщо хочете зачекати перед наступним блоком, натисніть «Пауза».
Чи зберігається мій прогрес?
Ні. Нічого не зберігається й нікуди не надсилається; після оновлення сторінки ви почнете з нуля.