Pomodoro-timer
Een klassieke pomodoro-set bestaat uit 4 focussessies van 25 minuten met pauzes van 5 minuten, daarna een lange pauze van 15 minuten. Dat is in totaal 130 minuten.
Zo werkt het
- Controleer de lengtes: focus 25 minuten, korte pauze 5, lange pauze 15, en 4 pomodoro’s vóór de lange pauze. Pas ze desgewenst aan voordat je begint.
- Druk op Start. De timer gaat vanzelf van focus naar pauze en terug, en speelt bij elke wissel een geluid en laat de tabtitel knipperen.
- De bolletjes tonen waar je in de huidige set bent. Een gevuld bolletje is een afgeronde pomodoro. De regel eronder toont het pomodoronummer, de set en hoeveel je er al hebt voltooid.
- Druk op Overslaan om naar de volgende fase te springen, Pauze om de klok stil te zetten en Reset om opnieuw te beginnen. Na Reset kun je de lengtes weer aanpassen.
Berekening
Eén set is een focusblok gevolgd door een korte pauze, herhaald tot het laatste focusblok van de set, waarna de lange pauze volgt. Met de standaard 4 pomodoro’s is dat 4 x 25 + 3 x 5 + 15 = 130 minuten.
De timer meet de verstreken tijd met de nauwkeurige klok van de browser, performance.now(), en berekent in welke fase dat moment valt. Omdat hij de klok gebruikt en geen schermverversingen telt, klopt hij ook in een achtergrondtabblad.
Na de lange pauze begint automatisch een nieuwe set en loopt het aantal voltooide pomodoro’s door.
Klassieke Pomodoro-lengtes
| Fase | Standaard | Toegestaan bereik |
|---|---|---|
| Focus | 25 minuten | 1 tot 180 minuten |
| Korte pauze | 5 minuten | 1 tot 180 minuten |
| Lange pauze | 15 minuten | 1 tot 180 minuten |
| Pomodoro’s vóór lange pauze | 4 | 2 tot 12 |
Andere indelingen
Het patroon 25/5/15 is het klassieke vertrekpunt, maar de getallen zijn alleen een standaard. Sommige mensen kiezen voor diep werk liever langere blokken, zoals 50 minuten focus met 10 minuten pauze, of juist kortere blokken terwijl ze de gewoonte opbouwen. Kies lengtes die bij de taak passen en houd ze een paar dagen vast voordat je beoordeelt of ze voor jou werken.
Veelgestelde vragen
Wat is de Pomodoro-techniek?
Een timemanagementmethode van Francesco Cirillo. Je werkt in geconcentreerde blokken, traditioneel 25 minuten, met korte pauzes ertussen en na een paar blokken een langere pauze. Elk blok heet een pomodoro, Italiaans voor tomaat, naar de kookwekker die Cirillo gebruikte.
Kan ik de lengtes van 25/5/15 aanpassen?
Ja. Focus, korte pauze en lange pauze kunnen elk 1 tot 180 minuten zijn, en je kiest 2 tot 12 pomodoro’s vóór de lange pauze. De getallen staan vast zolang een sessie loopt en komen vrij als je op Reset drukt.
Werkt hij nog als ik van tabblad wissel?
Ja. De fases worden van de klok berekend, dus als je terugkomt klopt de timer. De resterende tijd staat ook in de tabtitel. Druk één keer op Start zodat de browser het geluid toestaat.
Stopt hij aan het eind van elke fase?
Nee. Hij gaat direct door naar de volgende fase en meldt de wissel met een geluid en een knipperende tabtitel. Druk op Pauze als je wilt wachten voordat het volgende blok begint.
Wordt mijn voortgang bewaard?
Nee. Er wordt niets opgeslagen of verstuurd, dus na herladen begin je weer bij nul.