پومودورو ٹائمر
کلاسک پومودورو سیٹ 4 توجہ سیشنوں کا ہے، ہر ایک 25 منٹ کا، بیچ میں 5 منٹ کے وقفے، پھر 15 منٹ کا لمبا وقفہ۔ کل 130 منٹ۔
استعمال کا طریقہ
- دورانیے دیکھ لیں: توجہ 25 منٹ، چھوٹا وقفہ 5، لمبا وقفہ 15، اور لمبے وقفے سے پہلے 4 پومودورو۔ چاہیں تو شروع کرنے سے پہلے بدل لیں۔
- اسٹارٹ دبائیں۔ ٹائمر خود توجہ سے وقفے اور واپس چلا جاتا ہے، اور ہر تبدیلی پر آواز بجتی ہے اور ٹیب کا عنوان جھلملاتا ہے۔
- نقطے بتاتے ہیں کہ آپ موجودہ سیٹ میں کہاں ہیں۔ بھرا ہوا نقطہ مکمل پومودورو ہے۔ ان کے نیچے کی سطر پومودورو نمبر، سیٹ اور مکمل ہونے کی تعداد بتاتی ہے۔
- اگلے مرحلے پر جانے کے لیے اسکپ، گھڑی روکنے کے لیے وقفہ، اور شروع پر لوٹنے کے لیے ری سیٹ دبائیں۔ ری سیٹ کے بعد دورانیے دوبارہ بدلے جا سکتے ہیں۔
حساب کا طریقہ
ایک سیٹ ایک توجہ بلاک اور پھر ایک چھوٹے وقفے پر مشتمل ہے، جو سیٹ کے آخری توجہ بلاک تک دہرایا جاتا ہے، جس کے بعد لمبا وقفہ آتا ہے۔ پہلے سے طے 4 پومودورو کے ساتھ یہ 4 × 25 + 3 × 5 + 15 = 130 منٹ ہے۔
ٹائمر گزرا ہوا وقت براؤزر کی اعلیٰ درستی والی گھڑی performance.now() سے ناپتا ہے اور حساب لگاتا ہے کہ وہ لمحہ کس مرحلے میں پڑتا ہے۔ چونکہ یہ اسکرین کی تازہ کاریاں گننے کے بجائے گھڑی استعمال کرتا ہے، اس لیے پس منظر کے ٹیب میں بھی درست رہتا ہے۔
لمبے وقفے کے بعد نیا سیٹ خود بخود شروع ہوتا ہے اور مکمل شدہ کی تعداد بڑھتی رہتی ہے۔
کلاسک پومودورو کے دورانیے
| مرحلہ | پہلے سے طے | مجاز حد |
|---|---|---|
| توجہ | 25 منٹ | 1 سے 180 منٹ |
| چھوٹا وقفہ | 5 منٹ | 1 سے 180 منٹ |
| لمبا وقفہ | 15 منٹ | 1 سے 180 منٹ |
| لمبے وقفے سے پہلے پومودورو | 4 | 2 سے 12 |
لوگ اسے اور کیسے ترتیب دیتے ہیں
25/5/15 کا نمونہ کلاسک نقطۂ آغاز ہے، لیکن یہ اعداد صرف پہلے سے طے شدہ ہیں۔ کچھ لوگ گہرے کام کے لیے 50 منٹ کی توجہ اور 10 منٹ کے وقفے جیسے لمبے بلاک پسند کرتے ہیں، اور کچھ عادت بناتے وقت چھوٹے بلاک۔ کام کے مطابق دورانیے طے کریں اور یہ پرکھنے سے پہلے کہ آپ کے لیے کارگر ہیں یا نہیں، انہیں چند دن مستقل رکھیں۔
عام سوالات
پومودورو تکنیک کیا ہے؟
یہ فرانچیسکو چیریلو کا بنایا ہوا وقت کے انتظام کا طریقہ ہے۔ آپ توجہ کے بلاکوں میں کام کرتے ہیں، روایتی طور پر 25 منٹ کے، بیچ میں چھوٹے وقفے، اور کئی بلاکوں کے بعد لمبا وقفہ۔ ہر بلاک کو پومودورو کہتے ہیں، اطالوی میں ٹماٹر، اس کچن ٹائمر کے نام پر جو چیریلو استعمال کرتے تھے۔
کیا میں 25/5/15 کے دورانیے بدل سکتا ہوں؟
جی ہاں۔ توجہ، چھوٹا وقفہ اور لمبا وقفہ ہر ایک 1 سے 180 منٹ کا ہو سکتا ہے، اور لمبے وقفے سے پہلے 2 سے 12 پومودورو چن سکتے ہیں۔ سیشن چلنے کے دوران اعداد لاک رہتے ہیں اور ری سیٹ دبانے پر کھل جاتے ہیں۔
کیا ٹیب بدلنے پر بھی کام کرے گا؟
جی ہاں۔ مراحل گھڑی سے نکالے جاتے ہیں، اس لیے واپس آنے پر ٹائمر درست ہوتا ہے۔ باقی وقت ٹیب کے عنوان میں بھی نظر آتا ہے۔ ایک بار اسٹارٹ دبائیں تاکہ براؤزر آواز کی اجازت دے۔
کیا یہ ہر مرحلے کے آخر میں رک جاتا ہے؟
نہیں۔ یہ سیدھا اگلے مرحلے میں چلا جاتا ہے اور تبدیلی کا اشارہ آواز اور جھلملاتے ٹیب عنوان سے دیتا ہے۔ اگلا بلاک شروع کرنے سے پہلے رکنا ہو تو وقفہ دبائیں۔
کیا میری پیش رفت محفوظ ہوتی ہے؟
نہیں۔ کچھ بھی محفوظ یا کہیں بھیجا نہیں جاتا، اس لیے صفحہ ری لوڈ کرنے پر دوبارہ صفر سے شروع ہوتا ہے۔