پیس کیلکولیٹر
10 کلومیٹر 50 منٹ میں دوڑنا فی کلومیٹر 5:00، فی میل 8:03 اور 12 کلومیٹر فی گھنٹہ کی رفتار ہے۔
استعمال کا طریقہ
- چنیں کہ کیا نکالنا ہے: رفتار، ختم کرنے کا وقت یا فاصلہ۔
- باقی دو قدریں درج کریں۔ فاصلہ بھرنے کے لیے 5K یا میراتھن جیسے پریسیٹ پر ٹیپ کریں۔
- نتیجہ فی کلومیٹر اور فی میل رفتار، رفتار فی گھنٹہ، اور اس رفتار پر عام ریس کے فاصلوں کے ختم کرنے کے اوقات دکھاتا ہے۔
حساب کا طریقہ
رفتار = وقت ÷ فاصلہ۔ ختم کرنے کا وقت = فاصلہ × رفتار۔ فاصلہ = وقت ÷ رفتار۔ کلومیٹر فی گھنٹہ رفتار = 3600 ÷ سیکنڈ فی کلومیٹر رفتار۔
ایک میل 1.609344 کلومیٹر ہے، اس لیے فی میل رفتار فی کلومیٹر رفتار × 1.609344 ہے۔
ریس کے فاصلے: 5K = 5 کلومیٹر، 10K = 10 کلومیٹر، ہاف میراتھن = 21.0975 کلومیٹر اور میراتھن = 42.195 کلومیٹر۔ پیش گوئیاں فرض کرتی ہیں کہ آپ پورے فاصلے پر ایک ہی رفتار برقرار رکھتے ہیں۔
اوقات اور رفتاریں قریب ترین سیکنڈ تک راؤنڈ ہوتی ہیں۔
میراتھن ختم کرنے کے اوقات اور رفتار
| ختم کرنے کا وقت | فی کلومیٹر رفتار | فی میل رفتار | رفتار (کلومیٹر فی گھنٹہ) |
|---|---|---|---|
| 3:00:00 | 4:16 | 6:52 | 14.06 |
| 3:30:00 | 4:59 | 8:01 | 12.06 |
| 4:00:00 | 5:41 | 9:09 | 10.55 |
| 4:30:00 | 6:24 | 10:18 | 9.38 |
| 5:00:00 | 7:07 | 11:27 | 8.44 |
عام سوالات
دوڑنے کی رفتار کیسے نکالوں؟
وقت کو فاصلے سے تقسیم کریں۔ 5 کلومیٹر کے 25 منٹ فی کلومیٹر 5 منٹ ہیں، جو فی میل 8:03 ہے۔
کلومیٹر کی رفتار کو میل کی رفتار میں کیسے بدلوں؟
1.609344 سے ضرب دیں۔ فی کلومیٹر 5:00 کی رفتار فی میل 8:03 ہے۔ دوسری طرف جانے کے لیے تقسیم کریں۔
کیا 5K کی رفتار سے میراتھن کا اندازہ حقیقت پسندانہ ہے؟
عموماً نہیں۔ زیادہ تر دوڑنے والے لمبے فاصلوں پر سست ہو جاتے ہیں، اس لیے میراتھن بھر 5K کی رفتار برقرار رکھنا غیر حقیقی ہے۔ پیش گوئیوں کو اسی بالکل رفتار پر مستقل دوڑنے کا وقت سمجھیں۔
میراتھن کتنی لمبی ہوتی ہے؟
میراتھن 42.195 کلومیٹر یا تقریباً 26.2 میل ہے۔ ہاف میراتھن 21.0975 کلومیٹر ہے۔