Tính chu kỳ kinh nguyệt
Cộng độ dài chu kỳ vào ngày đầu kỳ kinh cuối để dự đoán kỳ tiếp theo. Với chu kỳ 28 ngày, hành kinh 5 ngày bắt đầu từ 1 tháng 1, 2024, ba kỳ kinh tới dự kiến vào 29 thg 1, 26 thg 2 và 25 thg 3, rụng trứng khoảng 15 thg 1. Đây là ước tính, không phải lời khuyên y tế.
Cách dùng
- Nhập ngày đầu kỳ kinh cuối, độ dài chu kỳ thường có tính bằng ngày và số ngày hành kinh thường kéo dài. Nếu không chắc, cứ để 28 và 5.
- Chọn số kỳ kinh sắp tới cần hiển thị, từ 3 đến 6.
- Đọc các ngày trong bảng và tìm chúng trên lịch bên dưới. Ngày màu đỏ là kỳ kinh, ngày có viền là cửa sổ thụ thai, ngày tô đặc là ngày rụng trứng ước tính.
Cách tính
Độ dài chu kỳ được tính từ ngày đầu của một kỳ kinh đến ngày trước kỳ kinh kế tiếp. Kỳ kinh tới được dự đoán bằng ngày đầu kỳ kinh cuối cộng độ dài chu kỳ, và mỗi kỳ sau lại cộng thêm một chu kỳ. Bản thân kỳ kinh kéo dài đúng số ngày bạn nhập.
Ngày rụng trứng và cửa sổ thụ thai dùng cùng cách với công cụ Tính ngày rụng trứng trên trang này: rụng trứng ước tính trước khi kỳ kinh tới bắt đầu 14 ngày, còn cửa sổ thụ thai là 5 ngày trước đó cộng ngày rụng trứng.
Chu kỳ thực tế lệch vài ngày mỗi tháng nên dự đoán càng xa càng kém tin cậy. Căng thẳng, bệnh, đi xa, cho con bú, thuốc tránh thai nội tiết và các tình trạng như PCOS đều có thể làm chu kỳ dịch chuyển.
Đây KHÔNG phải biện pháp tránh thai và không phải lời khuyên y tế. Công cụ không thể cho biết bạn có thai hay không. Hãy gặp bác sĩ nếu trễ nhiều kỳ liên tiếp, chu kỳ thường ngắn hơn 21 hoặc dài hơn 35 ngày, hoặc ra máu rất nhiều hay đau.
Nguồn: NHS · Office on Women's HealthRà soát lần cuối 2026-10-15
Câu hỏi thường gặp
Ngày kỳ kinh tiếp theo được tính thế nào?
Công cụ cộng độ dài chu kỳ vào ngày đầu kỳ kinh cuối. Với chu kỳ 28 ngày bắt đầu từ 1 tháng 1, kỳ kinh tới dự kiến vào 29 tháng 1. Các kỳ sau lại cộng thêm cùng số ngày.
Độ dài chu kỳ bình thường là bao nhiêu?
Chu kỳ của người trưởng thành thường kéo dài 21 đến 35 ngày và hay lệch vài ngày mỗi tháng. Công cụ nhận từ 21 đến 45 ngày. Nếu chu kỳ của bạn thường nằm ngoài khoảng đó, hãy hỏi bác sĩ.
Kinh của tôi trễ. Tôi có thai không?
Công cụ này không thể cho biết. Trễ kinh có nhiều nguyên nhân. Que thử thai tại nhà đáng tin từ ngày đầu tiên trễ kinh, và bác sĩ có thể giúp nếu kết quả âm tính mà kinh vẫn chưa đến.
Dữ liệu của tôi có bị gửi đi đâu không?
Không. Các ngày được tính ngay trong trình duyệt và mọi thứ bạn nhập không rời khỏi thiết bị.