पीरियड कैलकुलेटर
अगले पीरियड का अनुमान लगाने के लिए आख़िरी पीरियड के पहले दिन में चक्र की लंबाई जोड़ें। 1 जनवरी 2024 से शुरू हुए 28 दिन के चक्र और 5 दिन के पीरियड में अगले तीन पीरियड 29 जन॰, 26 फ़र॰ और 25 मार्च को आने चाहिए और ओव्यूलेशन 15 जन॰ के आसपास होगा। यह अनुमान है, चिकित्सा सलाह नहीं।
कैसे इस्तेमाल करें
- आख़िरी पीरियड का पहला दिन, आपके चक्र की सामान्य लंबाई (दिनों में) और पीरियड आमतौर पर कितने दिन चलता है, यह डालें। पक्का न हो तो 28 और 5 रहने दें।
- अगले कितने पीरियड दिखाने हैं, 3 से 6 के बीच चुनें।
- तालिका में तारीख़ें पढ़ें और नीचे कैलेंडर में ढूँढें। लाल दिन पीरियड हैं, किनारे वाले दिन फ़र्टाइल विंडो हैं और भरा हुआ दिन अनुमानित ओव्यूलेशन है।
गणना कैसे होती है
चक्र की लंबाई एक पीरियड के पहले दिन से अगले पीरियड से ठीक पहले वाले दिन तक गिनी जाती है। अगला पीरियड आख़िरी पीरियड के पहले दिन में चक्र की लंबाई जोड़कर निकलता है और उसके बाद हर पीरियड में फिर वही लंबाई जुड़ती है। पीरियड उतने दिन चलता माना जाता है जितने आपने डाले।
ओव्यूलेशन और फ़र्टाइल विंडो में वही तरीका है जो इस साइट के ओव्यूलेशन कैलकुलेटर में है: ओव्यूलेशन अगला पीरियड शुरू होने से 14 दिन पहले माना जाता है और फ़र्टाइल विंडो उससे पहले के 5 दिन और ओव्यूलेशन का दिन है।
असल चक्र हर महीने कुछ दिन खिसकते हैं, इसलिए अनुमान जितना आगे का होगा उतना कम भरोसेमंद होगा। तनाव, बीमारी, यात्रा, स्तनपान, हार्मोनल गर्भनिरोधक और PCOS जैसी स्थितियाँ चक्र को बदल सकती हैं।
यह गर्भनिरोध का तरीका नहीं है और चिकित्सा सलाह भी नहीं। यह नहीं बता सकता कि आप गर्भवती हैं या नहीं। अगर लगातार कई पीरियड छूटें, चक्र अक्सर 21 दिन से छोटे या 35 दिन से लंबे हों, या रक्तस्राव बहुत ज़्यादा या दर्दनाक हो तो डॉक्टर को दिखाएँ।
स्रोत: NHS · Office on Women's Healthअंतिम समीक्षा 2026-10-15
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
अगले पीरियड की तारीख़ कैसे निकलती है?
टूल आख़िरी पीरियड के पहले दिन में आपके चक्र की लंबाई जोड़ता है। 1 जनवरी से शुरू हुए 28 दिन के चक्र में अगला पीरियड 29 जनवरी को आना चाहिए। उसके बाद वाले पीरियड में वही दिन फिर जुड़ते हैं।
चक्र की सामान्य लंबाई कितनी होती है?
वयस्कों के चक्र आमतौर पर 21 से 35 दिन के होते हैं और हर महीने अक्सर कुछ दिन बदलते हैं। टूल 21 से 45 दिन स्वीकार करता है। अगर आपका चक्र अक्सर इस दायरे से बाहर रहता है तो डॉक्टर से पूछें।
मेरा पीरियड लेट है। क्या मैं गर्भवती हूँ?
यह कैलकुलेटर यह नहीं बता सकता। पीरियड लेट होने के कई कारण हो सकते हैं। घर पर प्रेगनेंसी टेस्ट पीरियड छूटने के पहले दिन से भरोसेमंद है, और टेस्ट नेगेटिव आने पर भी पीरियड न आए तो डॉक्टर मदद कर सकते हैं।
क्या मेरी जानकारी कहीं भेजी जाती है?
नहीं। तारीख़ें आपके ब्राउज़र में निकलती हैं और आप जो डालते हैं वह आपके डिवाइस से बाहर नहीं जाता।